Agility Astro-Course
Vaše poslanstvo: Čim hitreje in čim natančneje opravite progo za agilnost, da izboljšate agilnost, koordinacijo in hitrost.
- čim hitreje in čim natančneje opravite progo za agility, da izboljšate gibalne sposobnosti, koordinacijo in hitrost.
- v dnevnik misije zapišite opažanja o izboljšanju gibljivosti med to fizično izkušnjo.
- osem označevalnih stožcev ali drugih majhnih stabilnih predmetov
- Merilni trak ali metrska palica
- Papir in svinčnik
- Ura ali štoparica
- (neobvezno) Plavalni rezanci
- Za študente: za učence: dnevnik misij in svinčnik
Raziščite več dejavnosti Misije X!
Vaše poslanstvo: Nosi obtežene predmete z raziskovalnega območja nazaj na svojo bazno postajo, da izboljšaš aerobno in anaerobno telesno pripravljenost. ...
Vaše poslanstvo: Naloga: en teden spremljajte Samantino rutino na ISS in primerjajte njene vsakodnevne naloge s svojimi. Opazujte svoje ...
Vaše poslanstvo: Izvedite aktivnost z reakcijskim časom z uporabo ravnila, da vadite koordinacijo rok in oči ter koncentracijo. V pripravah na vesoljsko ...
Vaše poslanstvo Športno udejstvovanje zahteva timsko delo in priprave. Soigralci morajo sodelovati. Tudi v vesolju se morajo astronavti odzivati na nove ...
Vaše poslanstvo: Raziščite občutke okusa na jeziku in poskusite ugotoviti, katera čutila vplivajo na okus. Za astronavte so vse njihove ...
Vaše poslanstvo: Izvedite vajo z žogicami različnih tež, kot da bi se nahajali v različnih gravitacijskih pogojih, da bi okrepili ...
V mikrogravitaciji astronavti radi izvajajo spektakularne salte. Na Zemlji to ni tako enostavno, je pa vsekakor zabavno! ...
Vaše poslanstvo: Izvedite aktivnost, ki združuje počepe, počepe in skoke v zrak (burpeje), da spodbudite mišično moč, ...
Vaše poslanstvo: Opazujte in primerjajte kosti ter oblikujte modele kosti, da bi raziskali, kako ohraniti kosti zdrave. Raziskovalci potrebujejo močne ...
HIIT v vesoljski telovadnici in se pripravimo na znojenje! Da bi ohranili zdrava srca in pljuča, izvedite serijo ...
Oznaka:Agility, Bilanca, Fizični, Prostorsko zavedanje