Nazaj

Astro-preizkus agilnosti

Vaše poslanstvo: Čim hitreje in čim natančneje opravite progo za agilnost, da izboljšate agilnost, koordinacijo in hitrost. 

Ko se astronavti odpravijo v vesolje in se vrnejo na Zemljo, imajo zaradi sprememb gravitacije težave z ravnotežjem in nadzorom telesa. Tečaj agilnosti se uporablja za merjenje ravnotežja, spretnosti dela z nogami in agilnosti kot odziv na spremembe gravitacije.
Spretnosti
Ravnotežje, okretnost, prostorsko zavedanje, lateralnost, usmerjenost
Učni cilji
  • čim hitreje in čim natančneje opravite progo za agility, da izboljšate gibalne sposobnosti, koordinacijo in hitrost.
  • v dnevnik misije zapišite opažanja o izboljšanju gibljivosti med to fizično izkušnjo.
Oprema
  • osem označevalnih stožcev ali drugih majhnih stabilnih predmetov
  • Merilni trak ali metrska palica
  • Papir in svinčnik
  • Ura ali štoparica
  • (neobvezno) Plavalni rezanci 
  • Za študente: za učence: dnevnik misij in svinčnik
Čas
15-30 minut na razred
 
Prenos dejavnosti PDF

Raziščite več dejavnosti Misije X!

IZHODIŠČNA POSTAJA SE VRNE

Vračanje v bazno postajo

Vaše poslanstvo: Izvedite hojo, ki naj bi napredovala do 1600 m, da bi izboljšali vzdržljivost pljuč, srca in drugih mišic. Pri raziskovanju vesolja astronavti ...

TRENING ZA MOČ POSADKE

Trening posadke za moč

Vaše poslanstvo: Izvajajte počepe in počepe s telesno težo, da razvijete moč mišic in kosti zgornjega in spodnjega dela telesa. Astronavti morajo ...

Mission-x-mascots_500x500-05

HIIT v telovadnici Space Gym

HIIT v vesoljski telovadnici in se pripravimo na znojenje! Da bi ohranili zdrava srca in pljuča, izvedite serijo ...

Mikrobno polje 1

Vesoljski kamni in udarni kraterji

Vaša naloga: Ustvarite svoje lastne kraterje! To gradivo je ustvaril Space Expo v sodelovanju z NSO, Nizozemska 2026 ...

POSTAJA ZA HIDRACIJO

Postaja za hidracijo

Vaše poslanstvo: Raziščite pomen hidracije in prepoznajte znake dehidracije. Ker je naše telo sestavljeno iz ...

Mission-x-mascots_500x500-1

Mega vzlet

Astronavti potrebujejo pamet in moč! S pomočjo koordinacije, vzdržljivosti in hitrega razmišljanja izvedite pet skokov s koncem v obliki zvezdnega skoka, ...

LIFTOFF PEAKE

Mega vzlet

Vaše poslanstvo: Izvedite aktivnost, ki združuje počepe, počepe in skoke v zrak (burpeje), da spodbudite mišično moč, ...

POVZPNIMO SE NA MARSOVSKO GORO

Vzpenjanje na goro na Marsu

Vaše poslanstvo: Izvedite vadbo plezanja na stenskih palicah ali skalni steni, da izboljšate ravnotežje in koordinacijo ter ...

ŽIVE KOSTI, MOČNE KOSTI

Žive kosti, močne kosti

Vaše poslanstvo: Opazujte in primerjajte kosti ter oblikujte modele kosti, da bi raziskali, kako ohraniti kosti zdrave. Raziskovalci potrebujejo močne ...

Mission-x-mascots_500x500-2

Vulkani na Veneri

Venera je najbolj vulkanski planet v našem osončju, nedavne raziskave pa kažejo, da so nekateri od teh vulkanov še vedno ...

Oznaka:, , ,

admin_3yxe5b73

Avtorske pravice © Evropska vesoljska agencija. Vse pravice pridržane.

sl_SISL
sl_SISL en_GBEN cs_CZCZ da_DKDA nl_NLNL etET fiFI fr_FRFR de_DEDE elEL it_ITIT jaJA lvLV nb_NONO pl_PLPL pt_PTPT ro_RORO es_ESES sv_SESV hu_HUHU tr_TRTR
Misija X
Powered by  Skladnost piškotkov z uredbo GDPR
Pregled zasebnosti

To spletno mesto uporablja piškotke, da vam lahko zagotovimo najboljšo možno uporabniško izkušnjo. Podatki o piškotkih so shranjeni v vašem brskalniku in opravljajo funkcije, kot je prepoznavanje, ko se vrnete na naše spletno mesto, in pomagajo naši ekipi razumeti, kateri deli spletnega mesta se vam zdijo najbolj zanimivi in uporabni.