Sport na vozíku
Váš úkol: Absolvujte překážkovou dráhu na invalidním vozíku, abyste si zlepšili koordinaci a vytrvalost.
Tento zdroj byl vytvořen CNES, ESERO France 2024
Fyzický trénink je součástí každodenní rutiny astronautů na palubě vesmírné stanice, stejně jako je tomu u paralympijských sportovců. Vzhledem k tomu, že astronauti a parastronauti zažívají na stanici stav beztíže, musí denně cvičit alespoň 2 hodiny a 30 minut, aby zabránili svalové atrofii. Před startem na stanici také podstupují rozsáhlou fyzickou a psychickou přípravu.
Dnes se zúčastníte simulace, ve které musíte co nejrychleji projít vesmírnou stanicí a opravit technickou závadu - a přitom se vžít do role parastronauta.
Rozvíjejte motorické dovednosti a budujte si povědomí o těle.
Individuálně nebo ve spolupráci si osvojit metody a nástroje pro učení prostřednictvím praxe.
Sdílejte pravidla, přebírejte role a povinnosti, abyste se naučili žít společně.
Naučte se udržovat dobré zdraví pravidelnou fyzickou aktivitou.
Přijměte tělesnou, sportovní a uměleckou kulturu.
- 60 značek a 27 kroužků
- Jeden nebo více invalidních vozíků
Tento zdroj je k dispozici pouze v Holandský, Francouzština
Prozkoumejte další aktivity Mise X!
Votre mission: a připravit se tak na budoucí extravagantní výpravu. Tento zdroj byl vytvořen ...
Vaše mise: Proveďte aktivitu, která kombinuje dřepy, kliky a skoky do vzduchu (burpees), abyste podpořili svalovou sílu, ...
Vaše mise: Proveďte velitelské křupnutí a pilotní prkno, abyste zlepšili sílu břišních a zádových svalů. Astronauti v ...
Vaše mise: Prozkoumat výběr zdravých potravin a kalorické potřeby pro život na Zemi a ve vesmíru Astronauti žijící na ...
Vaše poslání Sportování vyžaduje týmovou práci a přípravu. Spoluhráči musí spolupracovat. Ve vesmíru musí astronauti také reagovat na nové ...
Vaše mise: Proveďte sérii kotrmelců na zemi, abyste zlepšili koordinaci těla, flexibilitu, rovnováhu a posílili záda, ...
Vaše mise: Navrhněte a sestrojte robotickou ruku, která bude provádět jednoduché úkoly. Na pomoc ve vesmíru vědci vytvořili ...
Vaše mise: Provádějte techniky házení a chytání na jedné noze, abyste zlepšili rovnováhu a prostorové vnímání. Na Zemi používáme ...
Během výstupu do vesmíru potřebují astronauti pořádnou zručnost a koordinaci rukou a očí, aby mohli pečlivě plnit úkoly, a to vše v objemných rukavicích...
Pojďme HIIT do vesmírné tělocvičny a připravme se na pot! Abyste si udrželi zdravé srdce a plíce, proveďte sérii ...
Štítek:Koordinace, Vytrvalost, Prostorové povědomí, Síla
CZ 
EN 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR