Sport na vozíku
Váš úkol: Absolvujte překážkovou dráhu na invalidním vozíku, abyste si zlepšili koordinaci a vytrvalost.
Tento zdroj byl vytvořen CNES, ESERO France 2024
Fyzický trénink je součástí každodenní rutiny astronautů na palubě vesmírné stanice, stejně jako je tomu u paralympijských sportovců. Vzhledem k tomu, že astronauti a parastronauti zažívají na stanici stav beztíže, musí denně cvičit alespoň 2 hodiny a 30 minut, aby zabránili svalové atrofii. Před startem na stanici také podstupují rozsáhlou fyzickou a psychickou přípravu.
Dnes se zúčastníte simulace, ve které musíte co nejrychleji projít vesmírnou stanicí a opravit technickou závadu - a přitom se vžít do role parastronauta.
Rozvíjejte motorické dovednosti a budujte si povědomí o těle.
Individuálně nebo ve spolupráci si osvojit metody a nástroje pro učení prostřednictvím praxe.
Sdílejte pravidla, přebírejte role a povinnosti, abyste se naučili žít společně.
Naučte se udržovat dobré zdraví pravidelnou fyzickou aktivitou.
Přijměte tělesnou, sportovní a uměleckou kulturu.
- 60 značek a 27 kroužků
- Jeden nebo více invalidních vozíků
Tento zdroj je k dispozici pouze v Holandský, Francouzština
Prozkoumejte další aktivity Mise X!
Vaše mise: Proveďte trénink skoků se švihadlem, abyste zlepšili sílu a vytrvalost. Na Zemi se lidé setkávají s účinky ...
Váš úkol: Proveďte kurz ponořením do vody pouze pomocí rukou a připravte se na budoucí mimovozní činnost! Tato ...
Vaše mise: Prozkoumejte anatomii ruky a postavte bionickou ruku z kartonu. V blízké budoucnosti bude ...
Vaše mise: Prozkoumat výběr zdravých potravin a kalorické potřeby pro život na Zemi a ve vesmíru Astronauti žijící na ...
Vaše poslání Sportování vyžaduje týmovou práci a přípravu. Spoluhráči musí spolupracovat. Ve vesmíru musí astronauti také reagovat na nové ...
Vaše mise: Přenášejte zatížené předměty z průzkumné oblasti zpět do své základní stanice a zlepšete si tak aerobní a anaerobní kondici. ...
Vaše mise: Prozkoumejte význam hydratace a rozpoznejte příznaky dehydratace. Protože se naše tělo skládá z ...
Vaše mise: Zjistěte obsah tuku v jídle a sestavte vyvážený pokrm na základě informací o obsahu tuku. Jako astronauti ...
Připojte se k astronautce ESA Samanthě Cristoforettiové a Jaime z Cosmic Kids na zbrusu novém dobrodružství... Jóga ve vesmíru! Sledujte ...
Vaše mise: Úkol: Proveďte reakční časovou aktivitu s použitím pravítka, abyste si procvičili koordinaci ruky a oka a soustředění. V rámci přípravy na vesmírnou ...
Štítek:Koordinace, Vytrvalost, Prostorové povědomí, Síla
CZ 
EN 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR