Rollstuhl-Parasport
Ihr Auftrag: Bewältigen Sie einen Hindernisparcours im Rollstuhl, um Ihre Koordination und Ausdauer zu verbessern.
Diese Ressource wurde von CNES, ESERO France 2024 erstellt.

Körperliches Training gehört für Astronauten an Bord der Raumstation ebenso zum Alltag wie für paralympische Sportler. Da Astronauten und Parastronauten in der Station der Schwerelosigkeit ausgesetzt sind, müssen sie mindestens 2 Stunden und 30 Minuten pro Tag trainieren, um Muskelschwund zu vermeiden. Außerdem werden sie vor dem Start zur Station einer umfassenden körperlichen und geistigen Vorbereitung unterzogen.
Heute nehmen Sie an einer Simulation teil, bei der Sie so schnell wie möglich durch die Raumstation navigieren müssen, um ein technisches Problem zu beheben - und das alles, während Sie sich in die Lage eines Parastronauten versetzen.
Entwickeln Sie Ihre motorischen Fähigkeiten und trainieren Sie Ihr Körperbewusstsein.
Einzeln oder in Zusammenarbeit Methoden und Instrumente für das Lernen durch Praxis anwenden.
Teilen Sie Regeln, übernehmen Sie Rollen und Verantwortlichkeiten, um zu lernen, wie man zusammenlebt.
Lernen Sie, Ihre Gesundheit durch regelmäßige körperliche Betätigung zu erhalten.
Eine körperliche, sportliche und künstlerische Kultur zu fördern.
- 60 Markierungen und 27 Ringe
- Ein oder mehrere Rollstühle
Diese Ressource ist nur verfügbar in Niederländisch, Französisch, Deutsch
Entdecke weitere Mission X-Aktivitäten!
Begleite die ESA-Astronautin Samantha Cristoforetti und Jaime von Cosmic Kids bei einem brandneuen Abenteuer... Yoga im Weltraum! Folge mit ...
Dein Auftrag: Verfolge eine Woche lang Samanthas Tagesablauf auf der ISS und vergleiche ihre täglichen Aufgaben mit deinen. Beobachte deine ...
Deine Aufgabe: Gestalte deine eigenen Krater! Diese Ressource wurde von Space Expo in Zusammenarbeit mit NSO, The Netherlands 2026 erstellt...
Dein Auftrag: Setze ein Puzzle schnell und richtig zusammen, um die Bedeutung von Geschicklichkeit und Hand-Augen-Koordination zu verstehen. Bei der Arbeit mit ...
Ihr Auftrag: Lernen Sie die Grundlagen der Kampfkunst (Karate), um sich gegen einfache Angriffe zu verteidigen und im Notfall ...
Dein Autrag: Während eines Weltraumspaziergangs brauchen Astronaut*innen viel Geschicklichkeit und eine gute Hand-Augen-Koordination, um Aufgaben sorgfältig zu erledigen - und das alles mit sperrigen Handschuhen ...
Ihr Auftrag: Gefrorenes Wasser auf dem Mond Diese Ressource wurde von Space Expo in Zusammenarbeit mit NSO, Niederlande, erstellt ...
Dein Auftrag: Verfolge die Entwicklung von drei Pflanzen 12 Wochen lang, um Keimung und Pflanzenwachstum zu erforschen. Wenn die Astronaut*innen ...
Dein Auftrag: Führe Kniebeugen und Liegestütze mit dem eigenen Körpergewicht durch, um die Muskeln und Knochen des Ober- und Unterkörpers zu stärken. Astronaut*innen müssen ...
Intervalltraining (HIIT) im Space Gym und ab ins Schwitzen! Um Herz und Lunge gesund zu halten, führen Sie eine Reihe ...
