Para-Schwimmen
Ihr Auftrag: Führen Sie einen Parcours im Wasser durch, bei dem Sie nur Ihre Arme benutzen, um sich auf Ihre zukünftige außerirdische Aktivität vorzubereiten!
Diese Ressource wurde von CNES, ESERO France 2024 erstellt.
Bei ihren Weltraumspaziergängen außerhalb der Raumstation befinden sich die Astronauten im Vakuum des Weltraums und sind nur durch ihre Hände und ein Sicherheitsseil mit der Station verbunden. Ihre sperrigen Raumanzüge, die ihnen das Atmen im Weltraum ermöglichen, schränken ihre Bewegungsfreiheit stark ein, und sie müssen sich mit ihren Armen langsam an der Außenhülle der Station entlangziehen.
Bevor sie zur Station reisen, trainieren die Astronauten in riesigen Schwimmbecken. Schwimmen ist auch eine der wichtigsten Disziplinen bei den Paralympischen Spielen, bei denen Athleten aller Behinderungen in denselben Disziplinen wie bei den Olympischen Spielen antreten.
Ihre Aufgabe ist es, die Fortbewegung bei außerhäuslichen Aktivitäten zu trainieren. Dazu müssen Sie das Schwimmbecken nur mit den Armen überqueren, ohne sich auf die Beine zu stützen.
Koordination, Ausdauer, Kraft, räumliches Vorstellungsvermögen
Entwickeln Sie Ihre motorischen Fähigkeiten und trainieren Sie Ihr Körperbewusstsein.
Erlernen und Anwenden von Methoden und Instrumenten durch Einzel- oder Gruppenübungen.
Teilen Sie Regeln, übernehmen Sie Rollen und Verantwortung, um die Teamarbeit zu fördern.
Erhaltung der Gesundheit durch regelmäßige körperliche Betätigung.
Eine Kultur des körperlichen, sportlichen und künstlerischen Ausdrucks zu fördern.
- Pool mit Wasserleitungen und Seilen
- Pool-Ausrüstung: Matten, Schaumstoffnudeln...
- Optional: Uhr oder Stoppuhr
Diese Ressource ist nur verfügbar in Niederländisch, Französisch
Entdecke weitere Mission X-Aktivitäten!
Begleite die ESA-Astronautin Samantha Cristoforetti und Jaime von Cosmic Kids bei einem brandneuen Abenteuer... Yoga im Weltraum! Folge mit ...
Ihre Aufgabe: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Diese Ressource wurde erstellt von CNES, ESERO ...
Deine Aufgabe: Führe den "Bärenmarsch" und den "Krabbengang" durch, um die Muskelkraft zu steigern und die Koordination von Ober- und Unterkörper zu verbessern. ...
Dein Auftrag: Führe ein Sprungtraining mit einem Seil durch, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Auf der Erde erleben die Menschen die Auswirkungen von ...
Dein Auftrag: Erforsche die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr und erkenne die Anzeichen einer Dehydrierung. Da unser Körper aus ...
Deine Aufgabe: Schärfe deine Sinne, um die meisten Tore zu schießen und deine Reflexe zu verbessern. Diese Ressource wurde von CNES erstellt, ...
Ihr Auftrag: Lernen Sie die Grundlagen der Kampfkunst (Karate), um sich gegen einfache Angriffe zu verteidigen und im Notfall ...
Dein Auftrag: Untersuche die Beziehung zwischen Mikroorganismen und vielen Alltagsprodukten. Mikroben leben überall, auch im Weltraum! Die Wissenschaftler*innen haben ...
Dein Auftrag: Erforsche die Geschmacksempfindungen auf der Zunge und experimentiere, um herauszufinden, welche Sinne den Geschmack beeinflussen. Für Astronaut*innen sind alle ihre ...
Dein Auftrag: Messe verschiedene Körperteile und untersuche, wie sich diese Maße im Weltraum verändern könnten. Wie groß bist du? Sind ...
DE 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR