Σταθμός ενυδάτωσης

Η αποστολή σας: Εξερευνήστε τη σημασία της ενυδάτωσης και εντοπίστε τα σημάδια αφυδάτωσης.

Δεδομένου ότι το σώμα μας αποτελείται από 50 έως 70% νερό, είναι απαραίτητο να πίνουμε άφθονα υγρά για να διατηρούμε το σώμα μας υγιές. Το νερό παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στη διατήρηση της μέγιστης απόδοσης του σώματός μας, παρέχοντας θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα, τους μυς, τις αρθρώσεις, τον εγκέφαλο, το δέρμα και τα νεφρά μας. Το νερό ρυθμίζει επίσης τη θερμοκρασία του σώματός μας και βοηθά την καρδιά μας να λειτουργεί σωστά.

Οι εξερευνητές του διαστήματος πρέπει να διατηρούν τα κατάλληλα επίπεδα ενυδάτωσης όσο βρίσκονται στο διάστημα. Καθώς οι αστροναύτες ολοκληρώνουν τα καθήκοντά τους σε μια αποστολή εξερεύνησης, είτε μέσα είτε έξω από το διαστημικό όχημα εξερεύνησης, οι αστροναύτες χρειάζονται επαρκή ενυδάτωση για να διατηρήσουν τη σωστή υγεία τους.

Σε αυτή την έρευνα, οι ομάδες θα διερευνήσουν τη σημασία της ενυδάτωσης εδώ στη Γη και στο διάστημα. Θα μάθουν επίσης να αναγνωρίζουν τα σημάδια αφυδάτωσης.

Ερώτηση αποστολής

Πώς μπορώ να δημιουργήσω προσομοίωση ούρων για να προσδιορίσω διαφορετικά επίπεδα ενυδάτωσης;

Δεξιότητες

Επιστημονική μεθοδολογία, επικοινωνία, ομαδική εργασία, επίλυση προβλημάτων

Μαθησιακοί στόχοι:

Διερευνήστε τη σημασία της ενυδάτωσης, τις κατάλληλες μεθόδους ενυδάτωσης και μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια αφυδάτωσης.
Κατανοήστε το ρόλο που παίζει η ενυδάτωση στη διατήρηση της υγείας του οργανισμού
Προσδιορισμός των επιπέδων ενυδάτωσης με τη δημιουργία προσομοιωμένων ούρων

Εξοπλισμός

Ανά τάξη:
- Υπολογιστής με πρόσβαση στο Διαδίκτυο για χρήση από τους εκπαιδευτικούς
- Πρόσβαση στη βιβλιοθήκη
- Ένας βιντεοπροβολέας LCD ή ένας overhead projector
- Μία εικόνα μπουκαλιού νερού
- 2-3 μπαντάνες
- Διάγραμμα χρώματος ούρων
Ανά ομάδα (3-4 μαθητές ανά ομάδα):
- Ένας πίνακας αφίσας ή χαρτί διαγράμματος
- Ένα σετ μαρκαδόρων
- Δύο υπολογιστές με πρόσβαση στο διαδίκτυο
- Ένα διάγραμμα ή αφίσα ενυδάτωσης/αφυδάτωσης
- Τέσσερα διαφανή πλαστικά ποτήρια
- Ένα πιάτο μιας χρήσης 8 ιντσών
- Δύο οδοντογλυφίδες
- Ένα μικρό μπουκαλάκι κίτρινο, κόκκινο και πράσινο χρώμα τροφίμων
- Ένα χρωματικό διάγραμμα ενυδάτωσης ούρων
- Ένα σετ καρτών ενυδάτωσης
Ανά μαθητή:
- Ενυδάτωση Φοιτητικό τμήμα
- Ενυδατώστε τον αστροναύτη
- Χρωματικό διάγραμμα ενυδάτωσης ούρων
- Μολύβι

Χρόνος

Προετοιμασία: προετοιμασία: 30 λεπτά

Μάθημα: 2 συνεδρίες των 45 λεπτών

Διαθέσιμος πόρος σε:

Αγγλικά, Τσεχική, Δανικά, Ολλανδικά, Γαλλικά, Γερμανικά, Ιταλικά, Νορβηγικό, Πορτογαλικά, Ισπανικά, Σουηδικά

Εξερευνήστε περισσότερες δραστηριότητες της Mission X!

Γιόγκα στο Διάστημα

Ελάτε μαζί με την αστροναύτη της ESA, Samantha Cristoforetti και τη Jaime από το Cosmic Kids σε μια ολοκαίνουργια περιπέτεια... Γιόγκα στο Διάστημα! Ακολουθήστε ...

Goalball

Η αποστολή σας: Η αποστολή σας είναι να ακονίσετε τις αισθήσεις σας για να πετύχετε τα περισσότερα γκολ και να αναπτύξετε τα αντανακλαστικά σας. Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από την CNES, ...

Άλμα για το φεγγάρι

Η αποστολή σας: Για να βελτιώσετε τη δύναμη και την αντοχή. Στη Γη, οι άνθρωποι βιώνουν τις επιπτώσεις της ...

Αποστολή: Control!

Η αποστολή σας: Εκτελέστε τεχνικές ρίψης και πιασίματος με το ένα πόδι για να βελτιώσετε την ισορροπία και τη χωρική αντίληψη. Στη Γη, χρησιμοποιούμε ...

L'escrime fauteuil

Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Αυτός ο πόρος δημιουργήθηκε από την CNES, ESERO ...

ΜΕΙΩΜΈΝΗΣ ΒΑΡΎΤΗΤΑΣ, ΧΑΜΗΛΉΣ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΌΤΗΤΑΣ ΣΕ ΛΙΠΑΡΆ

Μειωμένη βαρύτητα, χαμηλά λιπαρά

Η αποστολή σας: Ανακαλύψτε την περιεκτικότητα ενός γεύματος σε λιπαρά και διαμορφώστε ένα ισορροπημένο γεύμα χρησιμοποιώντας πληροφορίες σχετικά με την περιεκτικότητα σε λιπαρά. Ως αστροναύτες ...

ΠΛΑΝΉΤΗΣ ΠΟΥ ΠΗΓΑΊΝΕΙΣ, ΒΑΡΎΤΗΤΑ ΠΟΥ ΒΡΊΣΚΕΙΣ

Πλανήτης που πηγαίνεις, βαρύτητα που βρίσκεις

Η αποστολή σας: ...

Ζωντανά οστά, δυνατά οστά

Η αποστολή σας: Να παρατηρήσετε και να συγκρίνετε τα οστά και να σχεδιάσετε μοντέλα οστών για να διερευνήσετε τρόπους διατήρησης της υγείας των οστών. Οι εξερευνητές χρειάζονται ισχυρά ...

Ταχύτητα του φωτός

Η αποστολή σας: για να εξασκήσετε το συντονισμό χεριού-ματιού και τη συγκέντρωση. Ως προετοιμασία για το διάστημα ...

Ημερολόγιο αστροναύτη: Samantha Cristoforetti: Μια εβδομάδα στη ζωή ενός αστροναύτη

Η αποστολή σας: Ακολουθήστε τη ρουτίνα της Σαμάνθα στον ISS για μία εβδομάδα και συγκρίνετε τις καθημερινές της εργασίες με τις δικές σας. Παρατηρήστε τη δική σας ...

Δραστηριότητα