Täpne Charlie

Märkus
Tegevus 1:
- Õpetaja ütleb: „Kõnni", kõnnid sirgjooneliselt.
- Õpetaja ütleb: „Liigu", muudad liikumise suunda ja astud nagu toonekurg (põlvest kõverdatult jalgu tõstes, justkui kõnniksid üle takistuse).
- Õpetaja ütleb: „Nurk", pöörad ringi ja jooksed 10 sammu põlvetõstesammuga tagasi ning seejärel keerad uuesti ringi ja jooksed 10 sammu edasi.
- Õpetaja ütleb: „Nadiir", lamad maas.
- Õpetaja ütleb: „Tasakaal", tõusete püsti ja seisad ühel jalal.
- Õpetaja ütleb: „Liinimängija", jooksed oma kohale (koht, kus olid ülesande lahendamise alguses).
- Õpetaja ütleb: „Kand-varvas”, kõnnid kand-varvas (astudes puudutab kõigepealt
maad kand, siis varvas).
- Õpetaja ütleb: „Soyuz maandub", kõnnid veel 4 sammu kand-varvas ja hüppad õhku ja jääd seisma (jälgi tasakaalu).
- Õpetaja ütleb: „Kõrvaljoon", liigud veel 4 sammu ja peatud varvastel. Jälgi tasakaalu!
Tegevus 2:
- Õpilased jooksevad nagu Ameerika jalgpallurid. Katsetage, kui palju aega kulub õpilastel 30 jardi ehk 37 meetri jooksmiseks.
- Stopper või kell aja mõõtmiseks
Tutvu erinevate Mission X tegevustega!
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. See ressurss on loodud ...
Teie missioon: Uurige, kui oluline on vedeliku tarbimine ja tuvastage dehüdratsiooni tunnused. Kuna meie keha koosneb ...
Teie missioon: Selleks, et suurendada lihasjõudu ja parandada üla- ja alakeha koordinatsiooni, sooritage "karu roomamist" ja "krabikäiku". ...
Teil on just olnud suurepärane päev Kuu uurimisel, kuid nüüd on aeg tagasi baasi minna ...
Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Selle ressursi on loonud CNES, ESERO ...
Teie missioon: ...
Teie missioon: Uurige maitseelamusi keelel ja katsetage, millised meeled mõjutavad maitset. Astronautide jaoks on kõik nende ...
Teie missioon: Jalalihaste, südame-veresoonkonna vormi ja vastupidavuse parandamiseks treenige jalgrattaga. Üks treeningvahend, mis on regulaarselt ...
Teie missioon: Teha viske- ja püüdmistehnikaid ühel jalal, et parandada tasakaalu ja ruumilist teadlikkust. Maal kasutame ...
Teie missioon: Tee Commander Crunch ja Pilot Plank, et parandada kõhu- ja seljalihaste tugevust. Astronautide ...
Silt:Boonustegevus, Liikumine