Retour

Le paracyclisme tandem

Votre mission : Terminez la formation le plus rapidement possible grâce à votre esprit d'équipe.

Cette ressource a été créée par le CNES, ESERO France 2024

Lorsque l'on travaille en équipe, la cohésion et la communication sont essentielles. C'est d'autant plus vrai à bord de la station spatiale où les astronautes doivent vivre et travailler ensemble dans un espace restreint pendant plusieurs mois. Cet esprit d'équipe fait également partie des valeurs les plus importantes dans le sport. L'un des meilleurs exemples est l'épreuve tandem du para-cyclisme qui consiste en une course à deux où l'une des personnes est malvoyante ou atteinte de cécité et l'autre est voyante. Il doit alors régner une confiance et une coordination parfaites entre les deux cyclistes pour espérer gagner la course. 

Votre mission consistera en une course à trois jambes avec un ou une camarade qui aura les yeux bandés et devra donc se fier à vous.

 
Compétences

Coopération, Coordination, Équilibre, Endurance

Objectifs d'apprentissage
  • Développer sa motricité et construire un langage du corps 
  • S'approprier individuellement ou à plusieurs, par la pratique, les méthodes et les outils pour apprendre 
  • Partager des règles, assumer des rôles et des responsabilités pour apprendre à vivre ensemble 
  • Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulière 
  • S'approprier une culture physique, sportive et artistique
Équipement
  • 10 parcelles
  • Bande pour attacher les pieds (une par équipe)
  • Bandeau (un par équipe)
  • Adaptation : une ou plusieurs chaises roulantes
Temps
20-30 min
 
Ressource disponible en :

Découvrez d'autres activités de Mission X !

Votre mission : Effectuez le Commander Crunch et le Pilot Plank pour améliorer la force des muscles abdominaux et dorsaux. Les astronautes en ...

Votre mission : Étudier les facteurs qui influent sur la croissance des plantes et les appliquer à la culture des plantes dans l'espace. Tout ce qui ...

Votre mission : Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Cette ressource a été créée par ...

Votre mission : Découvrir la teneur en graisses d'un repas et formuler un repas équilibré en utilisant les informations sur la teneur en graisses. Comme les astronautes ...

Votre mission : Réaliser une activité qui combine des squats, des pompes et des sauts en l'air (burpees) pour favoriser la force musculaire, ...

fr_FRFR