Egy űrhajós energiája
A küldetésed: Vizsgálják meg az egészséges táplálékválasztást és a kalóriaszükségletet a földi élet és az űrben való élet között.
- a táplálékpiramis és a kiegyensúlyozott étrendet alkotó alapvető élelmiszerek, valamint a napi energiaszükséglet vizsgálata.
- vizsgálja meg a Táplálkozási Tények címkét az adagok méretére és a kalóriákra, a fehérjére, a kalciumra és a vitaminokra vonatkozóan.
- az egyéni napi energiaszükséglet meghatározása
- ötnapos menü összeállítása a táplálkozási piramis ajánlásai és az egyéni táplálkozási igények alapján
- Osztályonként:
- számítógép internet-hozzáféréssel
- LCD projektor vagy írásvetítő
- festőszalag
- hat mondatcsík
- a hat élelmiszercsoport élelmiszercsomagolása
- Csoportonként (csoportonként 3 diák):
- Táplálkozási adatok a kukorica, liszt és búza tortillákról
- Diákonként:
- Egy űrhajós energiája Diák kézikönyv
- Élelmiszer-piramis adatlap
- Fit Explorer Személyes ötnapos menütervező
- üres papírlap
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
A Vénusz a Naprendszerünk legvulkanikusabb bolygója, és a legújabb kutatások szerint néhány vulkán még mindig ...
A küldetésed: Az egyensúly és a koordináció javítása érdekében végezzen mászási tréninget fali rudakon vagy sziklafalon, és ...
A küldetésed: Az izomerő növelése, valamint a felső és alsó test koordinációjának javítása érdekében végezd el a "medvekúszást" és a "rákjárást". ...
A küldetésed: Az egyensúly és a térlátás fejlesztése érdekében hajtsd végre a dobó- és fogótechnikákat egy lábon. A Földön a ...
A küldetésed: A feladat: Végezz egy gyakorlatot különböző súlyú labdákkal, mintha különböző gravitációs körülmények között lennél, hogy erősítsd ...
A küldetésed: Végezz el egy vízbe merülő pályát, csak a karjaidat használva, hogy felkészülj a jövőbeli extravehikuláris tevékenységedre! Ez ...
A küldetésed: Fedezze fel egy étel zsírtartalmát, és a zsírtartalomra vonatkozó információk alapján állítson össze egy kiegyensúlyozott ételt. Mint az űrhajósok ...
A küldetésed: Ezt az erőforrást a Space Expo hozta létre a holland NSO-val együttműködésben...
A küldetésed: A feladat: Végezzen el egy sor szaltót a földön, hogy javítsa a testkoordinációt, a rugalmasságot, az egyensúlyt és erősítse a hátát, ...
A küldetésed: A szem-kéz koordináció és a koncentráció gyakorlása érdekében végezzen el egy reakcióidő-tevékenységet egy vonalzó segítségével. Az űrbéli felkészüléshez ...