Másszunk meg egy marsi hegyet

A küldetésed: Végezzen mászási gyakorlatot fali rúdon vagy sziklafalon az egyensúly és a koordináció javítása, valamint az izmok erősítése érdekében.

A távoli jövő űrkutatóinak jó és stabil hegymászóknak kell majd lenniük, hogy felfedezzék a Naprendszerünk bolygóinak hegyvidéki tájait, például a Mars felszínén található lenyűgöző vulkánokat.

Képességek

Agilitás, egyensúly, koordináció

Tanulási célok

mászó tevékenységet végeznek az egyensúly, a koordináció és az izmok erősítése érdekében.
az egyensúly, a koordináció és az erő javulásával kapcsolatos megfigyelések rögzítése a Missziós Naplóban.

Berendezések

Fali rudak vagy sziklafal
Szőnyeg a mászófal aljához
(opcionális) mászókötél
Diákoknak: Napló és ceruza

Idő

15 perc óránként

Erőforrás elérhető a következőkben:

Angol, Cseh, Dán, Holland, Észt, Francia, Német, Görög, Olasz, Japán, Norvég, Lengyel, Portugál, Román, Spanyol, Svéd

Fedezz fel több Mission X tevékenységet!

L'escrime fauteuil

Votre mission: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Ezt az erőforrást a CNES, ESERO ...

Űr Rock-n-Roll

A küldetésed: A feladat: Végezzen el egy sor szaltót a földön, hogy javítsa a testkoordinációt, a rugalmasságot, az egyensúlyt és erősítse a hátát, ...

Bázisállomás Walk-back

A küldetésed: A tüdő, a szív és más izmok állóképességének javítása érdekében végezzen gyaloglást 1600 méterig. Az űrkutatás során az űrhajósok ...

ESA_astronaut_Thomas_Pesquet_training_for_the_Alpha_mission_at_JSC

Astro Aqua

Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l’eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. This resource was created by …

Bolygó, ahová mész, gravitáció, amit találsz

A küldetésed: A feladat: Végezz egy gyakorlatot különböző súlyú labdákkal, mintha különböző gravitációs körülmények között lennél, hogy erősítsd ...

Astro Farmer

A küldetésed: Vizsgálja meg, hogy mely tényezők befolyásolják a növények növekedését, és ezeket a tényezőket kapcsolja össze az űrben történő növénytermesztéssel. Mindazok a dolgok ...