Parasport na wózkach inwalidzkich
Twoja misja: Pokonaj tor przeszkód na wózku inwalidzkim, aby rozwinąć swoją koordynację i wytrzymałość.
Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024
Trening fizyczny jest częścią codziennej rutyny astronautów na pokładzie stacji kosmicznej, podobnie jak w przypadku sportowców paraolimpijskich. Ponieważ astronauci i paraastronauci doświadczają stanu nieważkości na stacji, muszą ćwiczyć przez co najmniej 2 godziny i 30 minut dziennie, aby zapobiec zanikowi mięśni. Przed wystrzeleniem na stację przechodzą również intensywne przygotowanie fizyczne i psychiczne.
Dziś weźmiesz udział w symulacji, w której musisz jak najszybciej poruszać się po stacji kosmicznej, aby naprawić usterkę techniczną - a wszystko to stawiając się w sytuacji parastronauty.
Rozwija umiejętności motoryczne i buduje świadomość ciała.
Indywidualnie lub wspólnie przyjmują metody i narzędzia uczenia się poprzez praktykę.
Dziel się zasadami, przyjmuj role i obowiązki, aby nauczyć się żyć razem.
Naucz się utrzymywać dobre zdrowie poprzez regularną aktywność fizyczną.
Obejmują kulturę fizyczną, sportową i artystyczną.
- 60 znaczników i 27 pierścieni
- Jeden lub więcej wózków inwalidzkich
Ten zasób jest dostępny tylko w Holenderski, Francuski, Niemiecki
Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!
Twoja misja: Stwórz swój własny krater! Ten zasób został stworzony przez Space Expo we współpracy z NSO, Holandia 2026 ...
Twoja misja: Zamarznięta woda na Księżycu Ten zasób został stworzony przez Space Expo we współpracy z NSO, Holandia ...
Wenus jest najbardziej wulkaniczną planetą w naszym układzie słonecznym, a ostatnie badania sugerują, że niektóre z tych wulkanów są nadal ...
Twoja Misja: Obserwuj i porównuj kości oraz projektuj modele kości, aby zbadać sposoby utrzymania zdrowych kości. Odkrywcy potrzebują silnych ...
Twoja Misja: Wykonaj "bear crawl" i "crab walk", aby zwiększyć siłę mięśni i poprawić koordynację górnych i dolnych partii ciała. ...
Twoja misja: Pobierać próbki, hodować i badać mikroorganizmy wokół nas. Mikrobiolodzy odkryli, że mikroby mogą żyć prawie wszędzie, ...
Czy wiesz, że skakanie może być kluczową aktywnością w utrzymaniu zdrowia astronautów w kosmosie? Spróbuj skoczyć na linie ...
Twoja Misja: Wykonaj trening skokowy z liną, aby poprawić siłę i wytrzymałość. Na Ziemi ludzie doświadczają skutków ...
Twoja misja: Złóż szybko i poprawnie puzzle, aby zrozumieć znaczenie zręczności i koordynacji ręka-oko. Podczas pracy z ...
Niech HIIT siłownia przestrzeni i przygotować się do potu! Aby utrzymać te serca i płuca w zdrowiu, wykonaj serię ...