Stacja Hydration - Mission X

Twoja misja: Poznaj znaczenie nawodnienia i zidentyfikuj oznaki odwodnienia.

Ponieważ nasze ciała składają się z 50 do 70% wody, istotne jest, aby pić dużo płynów, aby utrzymać nasze ciała w zdrowiu. Woda odgrywa wiele ważnych ról w utrzymaniu naszego ciała w szczytowej formie poprzez dostarczanie składników odżywczych do naszych komórek, mięśni, stawów, mózgu, skóry i nerek. Woda reguluje również temperaturę naszego ciała i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca.

Eksploratorzy kosmosu muszą utrzymywać odpowiedni poziom nawodnienia podczas pobytu w przestrzeni kosmicznej. Wykonując swoje zadania podczas misji, czy to wewnątrz, czy na zewnątrz pojazdu kosmicznego, astronauci potrzebują odpowiedniego nawodnienia, aby utrzymać prawidłowy stan zdrowia.

W tym badaniu zespoły dowiedzą się, jak ważne jest utrzymanie odpowiedniego nawodnienia zarówno na Ziemi, jak i w przestrzeni kosmicznej. Nauczą się również rozpoznawać oznaki odwodnienia.

Pytanie dotyczące misji

Jak mogę stworzyć symulację moczu, aby określić różne poziomy nawodnienia?

Umiejętności

Metodologia naukowa, komunikacja, praca zespołowa, rozwiązywanie problemów

Cele dydaktyczne:

Dowiedz się, jak ważne jest nawadnianie organizmu, jakie są odpowiednie metody nawadniania i naucz się rozpoznawać oznaki odwodnienia.
Zrozum rolę, jaką odgrywa nawodnienie organizmu w utrzymaniu zdrowia
Określ poziom nawodnienia poprzez tworzenie symulowanego moczu

Sprzęt

Na klasę:
- Komputer z dostępem do Internetu do użytku nauczyciela
- Dostęp do biblioteki
- Jeden projektor LCD lub rzutnik multimedialny
- Zdjęcie jednej butelki z wodą
- 2-3 bandany
- Tabela kolorów moczu
Na grupę (3-4 uczniów na grupę):
- Jedna tablica plakatowa lub papier do wykresów
- Jeden zestaw markerów
- Dwa komputery z dostępem do Internetu
- Jedna karta lub plakat na temat nawodnienia/odwodnienia
- Cztery przezroczyste plastikowe kubki
- Jeden jednorazowy talerz
- Dwie wykałaczki
- Jedna mała butelka żółtego, czerwonego i zielonego barwnika spożywczego
- Jedna karta kolorów nawodnienia moczu
- Jeden zestaw kart hydracyjnych
Na jednego ucznia:
- Sekcja studencka Hydration
- Nawadniaj astronautę
- Tabela kolorów nawodnienia moczu
- Ołówek

Czas

Przygotowanie: 30 min

Lekcja: 2 x 45 minutowe sesje

Zasób dostępny w języku:

Angielski

Aktywności

Stacja hydracyjna

Twoja misja: Poznaj znaczenie nawodnienia i zidentyfikuj oznaki odwodnienia.

Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!

Parapływanie

Zmniejszona grawitacja, niska zawartość tłuszczu

Twój wzrost w kosmosie

Kosmiczny Rock'N'Roll

Parasport na wózkach inwalidzkich

Astro Uprawy

HIIT w kosmicznej siłowni

Silne kości, zdrowe kości

Wsiądź na kosmiczny rower

Maraton z astronautą

Zmniejszona grawitacja, niska zawartość tłuszczu