Stacja hydracyjna
Twoja misja: Poznaj znaczenie nawodnienia i zidentyfikuj oznaki odwodnienia.
- Dowiedz si臋, jak wa偶ne jest nawadnianie organizmu, jakie s膮 odpowiednie metody nawadniania i naucz si臋 rozpoznawa膰 oznaki odwodnienia.
- Zrozum rol臋, jak膮 odgrywa nawodnienie organizmu w utrzymaniu zdrowia
- Okre艣l poziom nawodnienia poprzez tworzenie symulowanego moczu
- Na klas臋:
- Komputer z dost臋pem do Internetu do u偶ytku nauczyciela
- Dost臋p do biblioteki
- Jeden projektor LCD lub rzutnik multimedialny
- Zdj臋cie jednej butelki z wod膮
- 2-3 bandany
- Tabela kolor贸w moczu
- Na grup臋 (3-4 uczni贸w na grup臋):
- Jedna tablica plakatowa lub papier do wykres贸w
- Jeden zestaw marker贸w
- Dwa komputery z dost臋pem do Internetu
- Jedna karta lub plakat na temat nawodnienia/odwodnienia
- Cztery przezroczyste plastikowe kubki
- Jeden jednorazowy talerz
- Dwie wyka艂aczki
- Jedna ma艂a butelka 偶贸艂tego, czerwonego i zielonego barwnika spo偶ywczego
- Jedna karta kolor贸w nawodnienia moczu
- Jeden zestaw kart hydracyjnych
- Na jednego ucznia:
- Sekcja studencka Hydration
- Nawadniaj astronaut臋
- Tabela kolor贸w nawodnienia moczu
- O艂贸wek
Poznaj wi臋cej aktywno艣ci w ramach Mission X!
Twoja misja: Uko艅cz tor przeszk贸d na w贸zku inwalidzkim, aby rozwin膮膰 swoj膮 koordynacj臋 i wytrzyma艂o艣膰. Ten zas贸b zosta艂 stworzony przez ...
Twoja misja: Nauczy膰 si臋 podstaw sztuk walki (karate), aby m贸c broni膰 si臋 przed prostymi atakami, a w nag艂ych wypadkach ...
W艂a艣nie mia艂e艣 wspania艂y dzie艅 eksploracji Ksi臋偶yca, ale nadszed艂 czas, aby uda膰 si臋 z powrotem do bazy ...
W mikrograwitacji astronauci uwielbiaj膮 wykonywa膰 spektakularne somersaulty. Tu, na Ziemi, nie jest to takie proste, ale z pewno艣ci膮 jest to 艣wietna zabawa! ...
Twoja Misja: Wykonaj Commander Crunch i Pilot Plank, aby poprawi膰 si艂臋 mi臋艣ni brzucha i plec贸w. Astronauci w ...
Twoja misja: Zbada膰 zdrowe wybory 偶ywieniowe i zapotrzebowanie na kalorie dla 偶ycia na ziemi vs. 偶ycie w kosmosie Astronauci 偶yj膮cy na ...
Twoja Misja: Wykonaj techniki rzucania i 艂apania na jednej nodze, aby poprawi膰 r贸wnowag臋 i 艣wiadomo艣膰 przestrzenn膮. Na Ziemi u偶ywamy ...
Czy wiesz, 偶e skakanie mo偶e by膰 kluczow膮 aktywno艣ci膮 w utrzymaniu zdrowia astronaut贸w w kosmosie? Spr贸buj skoczy膰 na linie ...
Twoja Misja: Wykonaj spacer, post臋puj膮c do 1600m, aby poprawi膰 wytrzyma艂o艣膰 p艂uc, serca i innych mi臋艣ni. Podczas eksploracji kosmosu astronauci ...
Twoja Misja: Wykonaj "bear crawl" i "crab walk", aby zwi臋kszy膰 si艂臋 mi臋艣ni i poprawi膰 koordynacj臋 g贸rnych i dolnych partii cia艂a. ...
PL 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR