Plecy

Les handisports de fauteuil

Nasza misja: Wykonaj parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance.

Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024

Trening fizyczny stanowi część codzienności astronautów na terenie stacji kosmicznej, podobnie jak w przypadku paraolimpijczyków. W rezultacie astronauci i paraastronauci przebywający na stacji muszą uprawiać sport przez co najmniej 2 godziny dziennie, aby zapobiec zanikowi mięśni. Przed opuszczeniem stacji należy również przeprowadzić długie przygotowanie fizyczne i psychiczne. 

Dziś możesz wziąć udział w symulacji, która ma na celu jak najszybsze pokonanie stacji przestrzennej w celu rozwiązania problemu technicznego, a wszystko to poprzez umieszczenie w skórze jednego lub drugiego astronauty.

 
Umiejętności
Koordynacja, wytrzymałość, siła, kierunkowość
Cele:
  • Rozwijanie motoryki i budowanie języka ciała.
  • Indywidualne lub wieloosobowe dobieranie metod i narzędzi do nauki poprzez praktykę.
  • Dzielenie się zasadami, przyjmowanie ról i odpowiedzialności, aby nauczyć się żyć razem.
  • Naucz się poprawiać swoje zdrowie poprzez regularną aktywność fizyczną.
  • Zapewnienie kultury fizycznej, sportowej i artystycznej
Sprzęt
  • 60 działek i 27 anneaux
  • Un ou plusieurs fauteuils roulants
  • Adaptacja: jedna lub więcej szezlongów
Czas
30 min
 
Zasób dostępny w języku:

Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!

pl_PLPL