Plecy

Parasport na wózkach inwalidzkich

Twoja misja: Pokonaj tor przeszkód na wózku inwalidzkim, aby rozwinąć swoją koordynację i wytrzymałość.

Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024

Trening fizyczny jest częścią codziennej rutyny astronautów na pokładzie stacji kosmicznej, podobnie jak w przypadku sportowców paraolimpijskich. Ponieważ astronauci i paraastronauci doświadczają stanu nieważkości na stacji, muszą ćwiczyć przez co najmniej 2 godziny i 30 minut dziennie, aby zapobiec zanikowi mięśni. Przed wystrzeleniem na stację przechodzą również intensywne przygotowanie fizyczne i psychiczne.

Dziś weźmiesz udział w symulacji, w której musisz jak najszybciej poruszać się po stacji kosmicznej, aby naprawić usterkę techniczną - a wszystko to stawiając się w sytuacji parastronauty.

 
Umiejętności
Koordynacja, wytrzymałość, siła, świadomość przestrzenna
Cele:
  • Rozwija umiejętności motoryczne i buduje świadomość ciała.

  • Indywidualnie lub wspólnie przyjmują metody i narzędzia uczenia się poprzez praktykę.

  • Dziel się zasadami, przyjmuj role i obowiązki, aby nauczyć się żyć razem.

  • Naucz się utrzymywać dobre zdrowie poprzez regularną aktywność fizyczną.

  • Obejmują kulturę fizyczną, sportową i artystyczną.

Sprzęt
  • 60 znaczników i 27 pierścieni
  • Jeden lub więcej wózków inwalidzkich
Czas
30 min
 
Zasób dostępny w języku:

Ten zasób jest dostępny tylko w Francuski

Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!

pl_PLPL