Parasport na wózkach inwalidzkich
Twoja misja: Pokonaj tor przeszkód na wózku inwalidzkim, aby rozwinąć swoją koordynację i wytrzymałość.
Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024

Trening fizyczny jest częścią codziennej rutyny astronautów na pokładzie stacji kosmicznej, podobnie jak w przypadku sportowców paraolimpijskich. Ponieważ astronauci i paraastronauci doświadczają stanu nieważkości na stacji, muszą ćwiczyć przez co najmniej 2 godziny i 30 minut dziennie, aby zapobiec zanikowi mięśni. Przed wystrzeleniem na stację przechodzą również intensywne przygotowanie fizyczne i psychiczne.
Dziś weźmiesz udział w symulacji, w której musisz jak najszybciej poruszać się po stacji kosmicznej, aby naprawić usterkę techniczną - a wszystko to stawiając się w sytuacji parastronauty.
Rozwija umiejętności motoryczne i buduje świadomość ciała.
Indywidualnie lub wspólnie przyjmują metody i narzędzia uczenia się poprzez praktykę.
Dziel się zasadami, przyjmuj role i obowiązki, aby nauczyć się żyć razem.
Naucz się utrzymywać dobre zdrowie poprzez regularną aktywność fizyczną.
Obejmują kulturę fizyczną, sportową i artystyczną.
- 60 znaczników i 27 pierścieni
- Jeden lub więcej wózków inwalidzkich
Ten zasób jest dostępny tylko w Francuski
Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!
Podczas spacerów kosmicznych astronauci potrzebują nie lada zręczności i koordynacji ręka-oko, aby starannie wykonać zadania, a wszystko to w nieporęcznych rękawicach ...
Twoja misja: Odkryj zawartość tłuszczu w posiłku i sformułuj zrównoważony posiłek, korzystając z informacji o zawartości tłuszczu. Jako astronauci ...
Twoja Misja: Wykonaj ćwiczenie, które łączy w sobie przysiady, pompki i skoki w powietrzu (burpees), aby promować siłę mięśni, ...
Astronauci potrzebują mózgów i brawn! Wykorzystując swoją koordynację, wytrzymałość i szybkie myślenie, wykonaj pięć skoków, z finiszem w postaci skoku gwiazdowego, ...
Twoja misja Uprawianie sportu wymaga pracy zespołowej i przygotowania. Członkowie drużyny muszą współpracować. W kosmosie astronauci również muszą reagować na nowe ...
Twoja Misja: Wykonaj "bear crawl" i "crab walk", aby zwiększyć siłę mięśni i poprawić koordynację górnych i dolnych partii ciała. ...
Twoja misja: Tak jak astronauci podczas prawdziwego treningu, poznaj satelity i ich rolę w obserwacji Ziemi. Następnie zbuduj ...
Twoja Misja: Wykonaj Commander Crunch i Pilot Plank, aby poprawić siłę mięśni brzucha i pleców. Astronauci w ...
Dołącz do astronautki ESA, Samanthy Cristoforetti i Jaime z Cosmic Kids w zupełnie nowej przygodzie... Joga w kosmosie! Podążaj za ...
Twoja MisjaZałatw łącznie 42 km (26,2 mi) jako zespół, osoba indywidualna lub jako rodzina... to ...