Nazaj

Kozmični vrtiljaki

V mikrogravitaciji astronavti radi izvajajo spektakularne salte. Na Zemlji to ni tako enostavno, je pa vsekakor zabavno! Če želite vaditi koordinacijo in moč, izvedite vrsto gimnastičnih gibov: prvotni premet spredaj, premet nazaj in na koncu kolovrat.
 
Spretnosti
Ravnotežje, prožnost, moč, koordinacija
 

Opomba

Ta dejavnost je bila prvotno ustvarjena za izzive #TrainLikeanAstronaut kot del projekta ESA Education Expedition: Domov.

 

Nastavitev:

Razgrnite podlogo za vadbo ali uporabite preprogo za mehak pristanek. Najprej vadite Prostor Rock-n-Roll dejavnost za izpopolnitev sprednjega zavoja. Počasi vadite korak nazaj in kolovrat, da pridobite samozavest in moč.

 
Oprema
  • Podloga za vadbo ali preproga
Čas
Približno 30 minut 
 
Sredstva so na voljo v:

Raziščite več dejavnosti Misije X!

sl_SISL