Nazaj

Kozmični vrtiljaki

V mikrogravitaciji astronavti radi izvajajo spektakularne salte. Na Zemlji to ni tako enostavno, je pa vsekakor zabavno! Če želite vaditi koordinacijo in moč, izvedite vrsto gimnastičnih gibov: prvotni premet spredaj, premet nazaj in na koncu kolovrat.
 
Spretnosti
Ravnotežje, prožnost, moč, koordinacija
 

Opomba

Ta dejavnost je bila prvotno ustvarjena za izzive #TrainLikeanAstronaut kot del projekta ESA Education Expedition: Domov.

 

Nastavitev:

Razgrnite podlogo za vadbo ali uporabite preprogo za mehak pristanek. Najprej vadite Vesoljski Rock'n'Roll dejavnost za izpopolnitev sprednjega zavoja. Počasi vadite korak nazaj in kolovrat, da pridobite samozavest in moč.

 
Oprema
  • Podloga za vadbo ali preproga
Čas
Približno 30 minut 
 
Sredstva so na voljo v:

Raziščite več dejavnosti Misije X!

sl_SISL