Sprehod po vesolju

Vaše poslanstvo: Izvajajte "medvedje plazenje" in "rakovo hojo", da povečate mišično moč ter izboljšate koordinacijo zgornjega in spodnjega dela telesa.

V okolju z zmanjšano gravitacijo astronavti ne morejo hoditi kot na Zemlji. Namesto tega usklajujejo svoje roke, roke in noge, da se vlečejo in potiskajo z enega mesta na drugo. Močne mišice in koordinacija pomagajo astronavtom pri gibanju v vesolju, ne glede na to, ali so v vesoljskem vozilu ali zunaj njega in opravljajo dodatne dejavnosti.

Spretnosti

Moč, koordinacija, mobilnost, spretnost, gibljivost

Učni cilji

Izvedite "plazenje medveda" in "hojo po rakovici", da povečate mišično moč ter izboljšate koordinacijo zgornjega in spodnjega dela telesa.
V dnevnik misije zapišite opažanja o izboljšanju mišične moči in koordinacije med to fizično izkušnjo.

Oprema

Merilni trak ali metrska palica
(neobvezno) ura ali štoparica
Za študente: za učence: dnevnik misij in svinčnik

Čas

25 minut

Sredstva so na voljo v:

Angleščina, Češki, Danska, Nizozemska, Estonski, Finska, Francoski, Nemščina, Grški, Madžarski, Italijanski, Japonski, Norveški, Poljski, Portugalska, Romunski, Španščina, Švedski, Turški

Raziščite več dejavnosti Misije X!

PLANET, KAMOR GREŠ, GRAVITACIJA, KI JO NAJDEŠ

Drug planet, druga gravitacija

Vaše poslanstvo: Izvedite vajo z žogicami različnih tež, kot da bi se nahajali v različnih gravitacijskih pogojih, da bi okrepili ...

26,2 s Timom

Vaša misijaSkupaj prehodite 42 km kot ekipa, posameznik ali družina... to je ...

Astro Food

Vaše poslanstvo: Ugotovite, katere rastline so primerne za gojenje v vesolju kot dober vir prehrane za astronavte. Hrana ...

Sestavljanje posadke

Vaše poslanstvo: V njej boste spoznali pomen spretnosti in koordinacije rok in oči. Pri delu z ...

Goalball

Vaša naloga: Izboljšajte svoje čute, da dosežete čim več golov in razvijete svoje reflekse. To gradivo je ustvaril CNES, ...

Mega vzlet

Astronavti potrebujejo pamet in moč! S pomočjo koordinacije, vzdržljivosti in hitrega razmišljanja izvedite pet skokov s koncem v obliki zvezdnega skoka, ...