Låg vikt, låg fetthalt
Ditt uppdrag: Ta reda på fettinnehållet i en måltid och komponera en balanserad måltid med hjälp av informationen om fettinnehållet.
- Gör en emulgering av en snabbmatsrätt.
- Utvärdera det osynliga fettinnehållet i snabbmaten.
- Gör observationer av NASA-astronauternas menyer för att avgöra om de äter en balanserad måltid i rymden.
- Per grupp (4-5 elever per grupp):
- matrådspyramid
- bägare
- omrörningssked
- vatten
- markör
- snabbmat cheeseburgare
- snabbmat Pommes frites
- Näringsetikett för en cheeseburgare och färska pommes frites.
- panna
- Per klass:
- (eller mikrovågsugn)
- frysbox
- Blender
- Förberedelse före lektionen (1 dag före leverans):
- Säkerställa ett lämpligt antal cheeseburgare och pommes frites från en snabbmatsrestaurang.
- Säkerställa användningen av mikrovågsugn eller spis, kylskåp och frys.
- Kopiera tillräckligt många pyramider för en pyramid per grupp.
- Du kan hitta en näringsfaktatikett på snabbmatsförpackningen eller genom att söka på webben med nyckelorden "cheeseburgare näringsfakta" och "pommes frites näringsfakta".
Utforska fler aktiviteter inom Mission X!
Ditt uppdrag: Utför hoppträning med ett rep för att förbättra styrka och uthållighet. På jorden upplever människor effekterna av ...
Ditt uppdrag: Bär viktade föremål från utforskningsområdet tillbaka till din basstation för att förbättra din aeroba och anaeroba kondition. ...
Ditt uppdrag: Utför en promenad, med en ökning till 1 600 meter, för att förbättra uthålligheten i lungor, hjärta och andra muskler. När astronauterna utforskar rymden måste de ...
Ditt uppdrag: Fryst vatten på månen Denna resurs skapades av Space Expo i samarbete med NSO, Nederländerna ...
Låt oss HIIT-gymnastiken och göra oss redo att svettas! För att hålla hjärtat och lungorna friska ska du utföra en serie ...
Ditt uppdrag: Följ Samanthas rutiner på ISS under en vecka och jämför hennes dagliga uppgifter med dina. Observera din ...
Ditt uppdrag: Skärpa dina sinnen för att göra flest mål och utveckla dina reflexer. Den här resursen skapades av CNES, ...
Ditt uppdrag: Identifiera vilka växter som är lämpliga att odla i rymden som en bra näringskälla för astronauter. Mat ...
Ditt uppdrag: Följ utvecklingen av tre växter under 12 veckor för att utforska groning och växttillväxt. Om astronauter är ...
Ditt uppdrag: Undersök vilka faktorer som påverkar växters tillväxt och relatera dessa faktorer till växtodling i rymden. Alla de saker som ...

