Astrokurs för smidighet

Ditt uppdrag: Genomför en hinderbana så snabbt och noggrant som möjligt för att förbättra smidighet, koordination och snabbhet.

När astronauter åker ut i rymden och återvänder till jorden har de problem med balans och kroppskontroll på grund av förändringar i gravitationen. Hinderbanan används för att mäta balans, fotarbete och smidighet i samband med förändringar i gravitationen.

Kompetens

Balans, smidighet, rumslig medvetenhet, rörlighet i sidled och riktning.

Mål för inlärning

genomföra en hinderbana så snabbt och noggrant som möjligt för att förbättra rörelseförmåga, koordination och snabbhet
anteckna observationer om förbättringar av smidigheten under denna fysiska erfarenhet i uppdragsjournalen.

Utrustning

Åtta markeringskoner eller andra små, stabila föremål.
Måttband eller meterlinjal
Papper och penna
Klocka eller stoppur
(valfritt) simnudlar
För elever: Uppdragsdagbok och penna

Tid

15-30 minuter per klass

Resurs tillgänglig i:

Engelska, Tjeckien, danska, Nederländska, Estniska, finska, Franska, Franska (Frankrike), Tyska, Grekiska, Ungerska, Italienska, Japanska, Norsk, Polsk, Portugisiska, Rumänska, Slovenska, Spanska, Svenska, Turkiska

Utforska fler aktiviteter inom Mission X!

Bestig ett berg på Mars

Ditt uppdrag: Utför en klättringsträningsaktivitet på väggstänger eller en klippvägg för att förbättra balansen och koordinationen och ...

Låg vikt, låg fetthalt

Ditt uppdrag: Upptäck fettinnehållet i en måltid och komponera en balanserad måltid med hjälp av informationen om fettinnehållet. Som astronauter ...

Astro Food

Ditt uppdrag: Identifiera vilka växter som är lämpliga att odla i rymden som en bra näringskälla för astronauter. Mat ...

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops

Tandem Para-Cycling

Ditt uppdrag: Avsluta loppet så snabbt som möjligt med hjälp av din laganda! Denna resurs skapades av CNES, ESERO ...

Känn av gravitation

Ditt uppdrag: Utför en övning med bollar av olika vikt, som om du befann dig i olika gravitationsförhållanden, för att stärka ...

Robotarm

Ditt uppdrag: Utforma och bygga en robotarm för att utföra några enkla uppgifter. För att hjälpa till i rymden har forskare ...

Boogie från basstationen

Du har just haft en fantastisk dag med att utforska månen, men det är dags att åka tillbaka till basen ...

Smak i rymden

Ditt uppdrag: Utforska smakförnimmelser på tungan och experimentera för att se vilka sinnen som påverkar smaken. För astronauter är alla sina ...

Styrketräning för besättningen

Ditt uppdrag: Utför knäböjningar och armhävningar med kroppsvikt för att utveckla över- och underkroppens styrka i muskler och ben. Astronauterna måste ...