Çeviklik Astro-Kursu

Senin görevin: Çevikliği, koordinasyonu ve hızı geliştirmek için bir çeviklik parkurunu mümkün olduğunca hızlı ve doğru bir şekilde tamamlayın.

Astronotlar uzaya gidip Dünya'ya döndüklerinde, yerçekimindeki değişiklikler nedeniyle denge ve vücut kontrolünde zorluklar yaşarlar. Çeviklik parkuru, yerçekimi değişikliklerine yanıt olarak denge, ayak becerisi ve çevikliği ölçmek için kullanılır.

Beceriler

Denge, Çeviklik, Uzamsal Farkındalık, Yanallık, Yönlülük

Öğrenme Hedefleri

hareket becerilerini, koordinasyonu ve hızı geliştirmek için bir çeviklik parkurunu mümkün olduğunca hızlı ve doğru bir şekilde tamamlamak
Bu fiziksel deneyim sırasında çeviklikteki gelişmelere ilişkin gözlemleri Görev Günlüğüne kaydedin

Ekipman

Sekiz işaretleme konisi veya diğer küçük, sabit nesneler
Ölçüm bandı veya metre çubuğu
Kağıt ve kalem
Saat veya kronometre
(İsteğe bağlı) Yüzme erişteleri
Öğrenciler için: Görev Günlüğü ve kurşun kalem

Zaman

Ders başına 15-30 dakika

Kaynak mevcut:

İngilizce, Çek Cumhuriyeti, Danimarka, Hollandaca, Estonca, Fince, Fransızca, Fransızca (Fransa), Alman, Yunan, Macarca, İtalyan, Japonca, Norveççe, Lehçe, Portekizce, Romence, İspanyolca, İsveç, Türkçe

Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!

Peake Kalkış

Göreviniz: Kas gücünü artırmak için squat, şınav ve havada zıplamayı (burpees) bir araya getiren bir aktivite gerçekleştirin, ...

Touchdown Charlie

Göreviniz Spor yapmak ekip çalışması ve hazırlık gerektirir. Takım arkadaşları birlikte çalışmalıdır. Uzayda astronotlar da yeni durumlara tepki vermelidir.

Görev: Kontrol!

Göreviniz: Denge ve uzamsal farkındalığı geliştirmek için tek ayak üzerinde atma ve yakalama teknikleri uygulayın. Dünya üzerinde, biz ...

Ay'a doğru zıpla

Göreviniz: Güç ve dayanıklılığı artırmak için halatla atlama antrenmanı yapın. Dünya'da, insanlar bir ipin etkilerini ...

Tim ile 26.2

GörevinizTakım olarak, bireysel olarak veya aile olarak toplam 42 km (26,2 mil) yol kat etmek... bu ...

Uzay Enkazı

Göreviniz: Tıpkı bazen uzaydaki enkazlardan kaçınmak zorunda kalan astronotlar gibi, siz de uzaydaki insan kaynaklı kirliliğin farkına varacaksınız.

Venüs Yanardağları

Venüs, güneş sistemimizdeki en volkanik gezegendir ve son araştırmalar bu volkanlardan bazılarının hala ...

Biyonik El

Göreviniz: Elin anatomisini keşfedin ve kartondan biyonik bir el yapın. Yakın bir gelecekte...

Uzaylılara Karşı Kendinizi Savunun!

Göreviniz: Basit saldırılara karşı kendinizi savunmak için dövüş sanatlarının (karate) temellerini öğrenin ve acil durumlarda ...

Hidrasyon İstasyonu

Göreviniz: Hidrasyonun önemini keşfedin ve dehidrasyon belirtilerini tanımlayın. Vücudumuz sudan oluştuğu için ...

Etkinlik