Kosmické kolotoče
Poznámka
Tato aktivita byla původně vytvořena pro výzvy #TrainLikeanAstronaut jako součást Expedice ESA Education: Domů.
Rozložte podložku na cvičení nebo použijte koberec pro měkké přistání. Nejprve si procvičte Space Rock-n-Roll činnost pro zdokonalení předního kotoulu. Pomalu procvičujte kotoul vzad a kroky na vozíku, abyste si vybudovali jistotu a sílu.
- Cvičební podložka nebo koberec
Prozkoumejte další aktivity Mise X!
Vaše mise: Prozkoumejte chuťové vjemy na jazyku a experimentujte, které smysly ovlivňují chuť. Pro astronauty jsou všechny jejich ...
Váš úkol: Úkol: absolvujte překážkovou dráhu na vozíku a rozvíjejte svou koordinaci a vytrvalost. Tento zdroj byl vytvořen ...
Vaše mise: Proveďte sérii kotrmelců na zemi, abyste zlepšili koordinaci těla, flexibilitu, rovnováhu a posílili záda, ...
Vaše mise: Sledujte Samanthinu rutinu na ISS po dobu jednoho týdne a porovnejte její každodenní úkoly s vašimi. Pozorujte své ...
Váš úkol: Vytvořte si vlastní krátery! Tento zdroj vytvořila společnost Space Expo ve spolupráci s NSO, Nizozemskem 2026 ...
Vaše mise: Změřte různé části těla a prozkoumejte, jak se tyto míry mohou měnit ve vesmíru. Jak jsi vysoký? Jsou ...
Vaše mise: Sledujte vývoj tří rostlin po dobu 12 týdnů a prozkoumejte klíčení a růst rostlin. Pokud jsou astronauti ...
Pojďme HIIT do vesmírné tělocvičny a připravme se na pot! Abyste si udrželi zdravé srdce a plíce, proveďte sérii ...
Váš úkol: Tento zdroj byl vytvořen společností Space Expo ve spolupráci s NSO, Nizozemsko ...
Astronauti potřebují mozek a sílu! Využijte svou koordinaci, vytrvalost a rychlé myšlení a proveďte pět skoků s hvězdicovým zakončením, ...