Parasport i kørestol
Din mission: Gennemfør en forhindringsbane i kørestol for at udvikle din koordination og udholdenhed.
Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO France 2024
Fysisk træning er en del af den daglige rutine for astronauter om bord på rumstationen, ligesom det er for paralympiske atleter. Da astronauter og parastronauter oplever vægtløshed på stationen, skal de træne i mindst 2 timer og 30 minutter om dagen for at forhindre muskelsvind. De gennemgår også en omfattende fysisk og mental forberedelse, før de sendes ud til stationen.
I dag skal du deltage i en simulation, hvor du skal navigere gennem rumstationen så hurtigt som muligt for at reparere et teknisk problem - alt imens du sætter dig i en parastronauts sted.
Udvikler motoriske færdigheder og opbygger kropsbevidsthed.
Individuelt eller i samarbejde anvende metoder og værktøjer til læring gennem praksis.
Del regler, påtag dig roller og ansvar for at lære at leve sammen.
Lær at bevare et godt helbred gennem regelmæssig fysisk aktivitet.
Omfavn en fysisk, sportslig og kunstnerisk kultur.
- 60 markører og 27 ringe
- En eller flere kørestole
Denne ressource er kun tilgængelig i Fransk
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Din mission At dyrke sport kræver teamwork og forberedelse. Holdkammeraterne skal arbejde sammen. I rummet skal astronauterne også reagere på nye ...
Astronauter har brug for hjerne og muskler! Brug din koordination, udholdenhed og hurtige tænkning til at udføre fem jumping jacks med et stjernespring som afslutning, ...
Din mission: Udfør springtræning med et reb for at forbedre styrke og udholdenhed. På Jorden oplever mennesker virkningerne af ...
Din mission: Undersøg, hvilke faktorer der påvirker plantevæksten, og sæt disse faktorer i forbindelse med planteavl i rummet. Alle de ting ...
Din mission: Udfør en gåtur, der går op til 1600 m for at forbedre udholdenheden af lunger, hjerte og andre muskler. Når astronauter udforsker rummet, ...
Din mission: Udfør kast- og fangteknikker på én fod for at forbedre balancen og den rumlige bevidsthed. På Jorden bruger vi ...
Din mission: Identificer, hvilke planter der er egnede til at vokse i rummet som en god næringskilde for astronauter. Fødevarer ...
Din mission: Bær vægtede genstande fra udforskningsområdet tilbage til din basestation for at forbedre din aerobe og anaerobe kondition. ...
Din mission: Afslut løbet så hurtigt som muligt ved hjælp af jeres holdånd! Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO ...
Din mission: Saml et puslespil hurtigt og korrekt for at forstå vigtigheden af fingerfærdighed og hånd-øje-koordination. Når du arbejder med ...
DA 
EN 
CZ 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR