Agility Astro-kursus
Din mission: Gennemfør en smidighedsbane så hurtigt og præcist som muligt for at forbedre smidighed, koordination og hurtighed.
- gennemføre en smidighedskursus så hurtigt og præcist som muligt for at forbedre bevægelsesfærdigheder, koordination og hastighed
- at notere observationer om forbedringer i smidighed under denne fysiske oplevelse i missionjournalen
- Otte markeringskegler eller andre små, faste genstande
- Målebånd eller målepind
- Papir og blyant
- Ur eller stopur
- (Valgfrit) Svømmenudler
- For studerende: Mission Journal og blyant
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Din mission: Opdag fedtindholdet i et måltid og sammensæt et afbalanceret måltid ved hjælp af oplysninger om fedtindholdet. Som astronauter ...
Din mission: Gennemfør en forhindringsbane i kørestol for at udvikle din koordination og udholdenhed. Denne ressource blev skabt af ...
Din mission: Gennemfør et forløb fordybet i vandet for at forberede dig på din fremtidige udflugt. Denne ressource blev skabt af ...
Venus er den mest vulkanske planet i vores solsystem, og nyere forskning tyder på, at nogle af disse vulkaner stadig er ...
Din mission: Bær vægtede genstande fra udforskningsområdet tilbage til din basestation for at forbedre din aerobe og anaerobe kondition. ...
Din mission: Udfør en klatretræningsaktivitet på vægstænger eller en klippevæg for at forbedre balance og koordination og ...
Din mission: Udfør en øvelse med bolde af forskellig vægt, som om du befandt dig i forskellige tyngdeforhold, for at styrke ...
Din mission: Udfør kast- og fangteknikker på én fod for at forbedre balancen og den rumlige bevidsthed. På Jorden bruger vi ...
Astronauter har brug for hjerne og muskler! Brug din koordination, udholdenhed og hurtige tænkning til at udføre fem jumping jacks med et stjernespring som afslutning, ...
Din mission: Undersøg forholdet mellem mikroorganismer og mange dagligdags produkter. Mikrober lever overalt, også i det ydre rum! Forskere har ...
Tag:Smidighed, Balance, Fysisk, Rumlig bevidsthed

