Forsvar dig selv mod rumvæsner!

Din mission: Lær det grundlæggende i kampsport (karate), så du kan forsvare dig mod simple angreb og i nødstilfælde gå til modangreb.

Denne ressource blev oprettet af Space Expo, Holland 2025

Hvad ville du gøre, hvis du pludselig stod ansigt til ansigt med et fjendtligt rumvæsen og ikke havde nogen til at hjælpe dig? Du må beskytte dig selv! I denne lektion lærer du teknikker til at forsvare dig mod en angriber eller om nødvendigt kæmpe tilbage. Se instruktionsvideoer, der demonstrerer disse færdigheder, og øv dem selv!

Færdigheder

Modstandsdygtighed, sportsånd, selvtillid

Læringsmål

Lær grundlæggende teknikker til selvforsvar i usikre situationer
Nyder at træne kampsport (karate)
Udvikl en modstandsdygtig holdning
Lær at tage et slag

Udstyr

Løstsiddende tøj
Stanseplade,
Reb/bånd/kridt
Stopur
Balloner
A4-ark
Video

Tid

90 minutter

Ressource tilgængelig i:

Ressourcen er kun tilgængelig i Hollandsk

Udforsk flere Mission X-aktiviteter!

Astro-afgrøder

Din mission: Følg udviklingen af tre planter i 12 uger for at undersøge spiring og plantevækst. Hvis astronauter er ...

Hvad er din rumhøjde?

Din mission: Mål forskellige kropsdele og undersøg, hvordan disse målinger kan ændre sig i rummet. Hvor høj er du? Er ...

Opbygning af en astronautkerne

Din mission: Udfør Commander Crunch og Pilot Plank for at forbedre styrken i mave- og rygmusklerne. Astronauter i ...

L'escrime fauteuil

Din mission: Resistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Denne ressource blev skabt af CNES, ESERO ...

Kosmiske hjulspring

I mikrogravitation elsker astronauter at udføre spektakulære saltoer. Her på Jorden er det ikke så let, men det er bestemt sjovt! ...

Lysets hastighed

Din mission: Udfør en reaktionstidsaktivitet ved hjælp af en lineal for at træne hånd-øje-koordination og koncentration. Som forberedelse til rumfart ...