Verteidigen Sie sich gegen Aliens!
Ihr Auftrag: Erlernen Sie die Grundlagen des Kampfsports (Karate), um sich gegen einfache Angriffe zu verteidigen und im Notfall einen Gegenangriff zu starten.
Diese Ressource wurde von Space Expo, Niederlande 2025, erstellt.
Was würden Sie tun, wenn Sie plötzlich einem feindlichen Außerirdischen gegenüberstünden und niemanden hätten, der Ihnen hilft? Sie müssen sich selbst schützen! In dieser Lektion lernst du Techniken, um dich gegen einen Angreifer zu verteidigen oder, falls nötig, zurückzuschlagen. Sehen Sie sich Lehrvideos an, in denen diese Fähigkeiten demonstriert werden, und üben Sie sie selbst!
Widerstandsfähigkeit, Sportlichkeit, Selbstvertrauen
- Erlernen grundlegender Techniken zur Selbstverteidigung in unsicheren Situationen
- Spaß an Kampfsportarten (Karate)
- Entwickeln Sie eine widerstandsfähige Haltung
- Lernen, einen Schlag einzustecken
- Locker sitzende Kleidung
- Stanzkissen,
- Seile/Bänder/Kreide
- Stoppuhr
- Luftballons
- A4-Blätter
- Video
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Tag:Koordination, Dextérité, Réactivité
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