Verteidigen Sie sich gegen Aliens!

Ihr Auftrag: Erlernen Sie die Grundlagen des Kampfsports (Karate), um sich gegen einfache Angriffe zu verteidigen und im Notfall einen Gegenangriff zu starten.

Diese Ressource wurde von Space Expo, Niederlande 2025, erstellt.

Was würdest du tun, wenn du plötzlich einem feindlichen Außerirdischen gegenüberstehen würdest und niemanden hättest, der dir hilft? Sie müssen sich selbst schützen! In dieser Lektion lernst du Techniken, um dich gegen einen Angreifer zu verteidigen oder, falls nötig, zurückzuschlagen. Sehen Sie sich das unten stehende Lehrvideo an, in dem diese Techniken demonstriert werden, und üben Sie sie selbst!

Fertigkeiten

Widerstandsfähigkeit, Sportlichkeit, Selbstvertrauen

Lernziele

Erlernen grundlegender Techniken zur Selbstverteidigung in unsicheren Situationen
Spaß an Kampfsportarten (Karate)
Entwickeln Sie eine widerstandsfähige Haltung
Lernen, einen Schlag einzustecken

Ausrüstung

Locker sitzende Kleidung
Stanzkissen,
Seile/Bänder/Kreide
Stoppuhr
Luftballons
A4-Blätter
Video

Zeit

90 Minuten

Unterlagen verfügbar auf:

Die Ressource ist nur verfügbar in Niederländisch

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