Escalemos una montaña marciana

Su misión: Realice una actividad de entrenamiento de escalada en barras de pared o en una pared de roca para mejorar el equilibrio y la coordinación, y fortalecer los músculos.

Los exploradores espaciales de un futuro lejano podrían necesitar ser buenos y estables escaladores para explorar paisajes montañosos en planetas de nuestro Sistema Solar, como los impresionantes volcanes de la superficie marciana.

Habilidades

Agilidad, equilibrio y coordinación

Objetivos de aprendizaje

realizar una actividad de escalada para mejorar el equilibrio, la coordinación y fortalecer los músculos
registrar las observaciones sobre las mejoras en el equilibrio, la coordinación y la fuerza en el Diario de la Misión

Equipo

Barras de pared o muro de roca
Alfombra para la base del rocódromo
(Opcional) cuerda de escalada
Para los estudiantes: Diario de la Misión y lápiz

Tiempo

15 minutos por clase

Recurso disponible en:

Inglés, Checa, Danés, Holandés, Estonia, En finés, Francés, Alemán, Griego, Húngaro, Italiano, Japonés, Noruega, Polaco, Portugués, Rumano, Eslovenia, Español, Sueco, Turco

Más actividades de Misión X

Desarrolla la fuerza

Tu misión: Realizar sentadillas y flexiones con el peso del cuerpo para desarrollar la fuerza muscular y ósea de la parte superior e inferior del cuerpo. Los astronautas deben...

Misión: ¡Control!

Tu misión: Realizar técnicas de lanzamiento y recepción sobre un pie para mejorar el equilibrio y la conciencia espacial. En la Tierra, utilizamos ...

Explora y descubre

Tu misión: Llevar objetos pesados desde el Área de Exploración hasta tu Estación Base para mejorar tu condición física aeróbica y anaeróbica. ...

Estación de hidratación

Tu misión: Explorar la importancia de la hidratación e identificar los signos de deshidratación. Dado que nuestro cuerpo está formado por...

Touchdown Charlie

Tu misión Practicar deporte requiere trabajo en equipo y preparación. Los compañeros de equipo deben trabajar juntos. En el espacio, los astronautas también deben reaccionar ...

Salto a la Luna

Tu misión: Realizar un entrenamiento de saltos con una cuerda para mejorar la fuerza y la resistencia. En la Tierra, los humanos experimentan los efectos de...

¿Cuál es tu altura en el espacio?

Tu misión: Medir diferentes partes del cuerpo y explorar cómo podrían cambiar estas medidas en el espacio. ¿Cuánto mides? ¿Eres ...

Lenguas de despegue

¡Los astronautas necesitan cerebro y fuerza! Usando tu coordinación, resistencia y rapidez mental, realiza cinco saltos de tijera, con un final de salto de estrella, ...

Huesos vivos, huesos fuertes

Tu misión: Observar y comparar huesos, y diseñar modelos óseos para investigar formas de mantener los huesos sanos. Los exploradores necesitan huesos fuertes...