Tugevad lihased, tugev meeskond
Sinu missioon. Arendada üla- ja alakeha lihaseid ja luude tugevust.
Astronaudid peavad kosmoses täitma füüsilisi ülesandeid, mis nõuavad tugevaid
lihaseid ja luid. Vähenenud gravitatsiooniga keskkonnas võivad lihased ja luud
nõrgeneda, mistõttu peavad astronaudid valmistudes end treenima. Nad töötavad
koos spetsialistidega Maal ning jätkavad tööd kosmoses, et hoida end tugevana
uurimismissioonidel.
Märksõnad
Tugevus, tasakaal, vastupidavus, meeskonnatöö, vastupidavus
Õppe-eesmärgid
- Õpilane sooritab keha arengut toetavaid tegevusi: tugevdab üla- ja alakeha lihaseid ning luid sooritades kükke ja kätekõverdusi.
- Õpilane analüüsib arengut õppe- ja harjutusperioodi vältel.
Vajalikud vahendid
- Lisavarustus:
- kell või stopper
- * * *
- * * *
- Tööleht ja kirjutusvahend
Aeg
20 minutit
Tutvu erinevate Mission X tegevustega!
Kas teadsid, et hüppamine võib olla võtmetegevus astronautide tervise säilitamisel kosmoses? Proovige hüppetrossi ...
Teie missioon: Mõõtke erinevaid kehaosi ja uurige, kuidas need mõõtmised võivad kosmoses muutuda. Kui pikk oled sa? Kas ...
Veenus on meie päikesesüsteemi kõige vulkaanilisem planeet ja hiljutised uuringud näitavad, et mõned neist vulkaanidest on ikka veel ...
Teie missioon: Proovide võtmine, kasvatamine ja uurimine meid ümbritsevatest mikroorganismidest. Mikrobioloogid on leidnud, et mikroobid võivad elada peaaegu kõikjal, ...
Teie ülesanne: Sooritage kursus vees, kasutades ainult oma käsi, et valmistuda oma tulevaseks ekstravehikulaarseks tegevuseks! See ...
Silt:Tasakaal, Vastupidavus, Liikumine, Tugevus
ET 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR