Tugevad lihased, tugev meeskond
Sinu missioon. Arendada üla- ja alakeha lihaseid ja luude tugevust.
- Õpilane sooritab keha arengut toetavaid tegevusi: tugevdab üla- ja alakeha lihaseid ning luid sooritades kükke ja kätekõverdusi.
- Õpilane analüüsib arengut õppe- ja harjutusperioodi vältel.
- Lisavarustus:
- kell või stopper
- * * *
- * * *
- Tööleht ja kirjutusvahend
Tutvu erinevate Mission X tegevustega!
Teeme HIIT ruumi jõusaali ja valmistume higistama! Et hoida need südamed ja kopsud terved, sooritage rida ...
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. See ressurss on loodud ...
Teie missioon: Täitke osavuskursus võimalikult kiiresti ja täpselt, et parandada osavust, koordinatsiooni ja kiirust. Kui ...
Teie ülesanne: Karate: Õppige ära võitluskunstide (karate) põhitõed, et kaitsta end lihtsate rünnakute eest ja hädaolukorras ...
Teie missioon: Avasta söögi rasvasisaldus ja koostage tasakaalustatud söök, kasutades teavet rasvasisalduse kohta. Nagu astronaudid ...
Kosmoserännakute ajal vajavad astronaudid ülesannete hoolikaks täitmiseks tõsist osavust ja silmade-käte koordinatsiooni, kandes samal ajal mahukaid kindaid ...
Teie missioon: Jälgi kolme taime arengut 12 nädala jooksul, et uurida taimede idanemist ja kasvu. Kui astronaudid on ...
Teie missioon: Uurige käe anatoomiat ja ehitage papist biooniline käsi. Lähitulevikus on see ...
Teie ülesanne: Lõpeta võistlus võimalikult kiiresti, kasutades oma meeskonnavaimu! Selle ressursi on loonud CNES, ESERO ...
Teie missioon: Järgige Samantha päevakorda ISSil ühe nädala jooksul ja võrrelge tema igapäevaseid ülesandeid teie omadega. Jälgige oma ...
Silt:Tasakaal, Vastupidavus, Liikumine, Tugevus
ET 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR