Kosmilised kukerpallid
Sinu missioon. Tehke maa peal mitmeid saltosid, et parandada keha koordinatsiooni, paindlikkust ja tasakaalu ning tugevdada selja-, kõhu- ja jalalihaseid.
- Õpilane sooritab keha arengut toetavaid tegevusi: harjutab kukerpallitades (tireleid tehes) koordinatsiooni, painduvust ja suurendab liikumisulatust.
- Õpilane osaleb aktiivselt kehalisi võimeid arendavates mängudes (seostab harjutusi tervist edendavate tegevustega).
- Võimlemismatt
- Hularõngas (soovi korral)
- Töölehed ja kirjutusvahend
Tutvu erinevate Mission X tegevustega!
Teie missioon: Kopsu-, südame- ja muude lihaste vastupidavuse parandamiseks. Kosmoseuuringute ajal on astronaudid ...
Aeg aju (ja keha) väänavaks mänguks! Kasutades oma paindlikkust ja osavust, tahame näha, kuidas te navigeerite oma ...
Teie missioon: Teostage ronimistreeninguid seinaribadel või kaljuseinal, et parandada tasakaalu ja koordinatsiooni ning ...
Teie missioon: Tugevuse ja vastupidavuse parandamiseks tehke hüppetreeningut köiega. Maal kogevad inimesed mõju ...
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. See ressurss on loodud ...
Teie missioon: Kanna kaaluga esemeid uurimisalalt tagasi oma baasjaama, et parandada aeroobset ja anaeroobset vormi. ...
Teie missioon: Määrake kindlaks, millised taimed sobivad kosmoses kasvatamiseks, mis on astronautide jaoks hea toitumisallikas. Toiduained ...
Teie missioon: Teha viske- ja püüdmistehnikaid ühel jalal, et parandada tasakaalu ja ruumilist teadlikkust. Maal kasutame ...
Teie missioon: Täitke osavuskursus võimalikult kiiresti ja täpselt, et parandada osavust, koordinatsiooni ja kiirust. Kui ...
Kas teadsid, et hüppamine võib olla võtmetegevus astronautide tervise säilitamisel kosmoses? Proovige hüppetrossi ...
Silt:Tasakaal, Koordinatsioon, Painduvus, Liikumine
ET 
EN 
CZ 
DA 
NL 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR