Egy űrhajós energiája
A küldetésed: Vizsgálják meg az egészséges táplálékválasztást és a kalóriaszükségletet a földi élet és az űrben való élet között.
- a táplálékpiramis és a kiegyensúlyozott étrendet alkotó alapvető élelmiszerek, valamint a napi energiaszükséglet vizsgálata.
- vizsgálja meg a Táplálkozási Tények címkét az adagok méretére és a kalóriákra, a fehérjére, a kalciumra és a vitaminokra vonatkozóan.
- az egyéni napi energiaszükséglet meghatározása
- ötnapos menü összeállítása a táplálkozási piramis ajánlásai és az egyéni táplálkozási igények alapján
- Osztályonként:
- számítógép internet-hozzáféréssel
- LCD projektor vagy írásvetítő
- festőszalag
- hat mondatcsík
- a hat élelmiszercsoport élelmiszercsomagolása
- Csoportonként (csoportonként 3 diák):
- Táplálkozási adatok a kukorica, liszt és búza tortillákról
- Diákonként:
- Egy űrhajós energiája Diák kézikönyv
- Élelmiszer-piramis adatlap
- Fit Explorer Személyes ötnapos menütervező
- üres papírlap
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
Itt az ideje egy agy- (és test-) csavaró játéknak! A rugalmasságod és ügyességed felhasználásával szeretnénk látni, hogy navigálsz a ...
A küldetésed: Vizsgálja meg, hogy mely tényezők befolyásolják a növények növekedését, és ezeket a tényezőket kapcsolja össze az űrben történő növénytermesztéssel. Mindazok a dolgok ...
A küldetésed: A kerékpárral való edzés a lábizmok, a szív- és érrendszeri fittség és az állóképesség javítása érdekében. Az egyik edzőeszköz, amely rendszeresen ...
A küldetésed: Fedezze fel a folyadékpótlás fontosságát és ismerje fel a kiszáradás jeleit. Mivel a testünket ...
A küldetésed: A feladatod: Tanuld meg a harcművészetek (karate) alapjait, hogy megvédd magad az egyszerű támadások ellen, és vészhelyzet esetén ...
A küldetésed: Készítsd el a saját krátereidet! Ezt az erőforrást a Space Expo hozta létre az NSO-val, a Holland 2026 ...
A küldetésed: Mérjétek meg a különböző testrészeket, és vizsgáljátok meg, hogyan változhatnak ezek a méretek az űrben. Milyen magas vagy? ...
A küldetésed: Az izomerő növelése, valamint a felső és alsó test koordinációjának javítása érdekében végezd el a "medvekúszást" és a "rákjárást". ...
A küldetésed: Végezz el egy vízbe merülő pályát, csak a karjaidat használva, hogy felkészülj a jövőbeli extravehikuláris tevékenységedre! Ez ...
A küldetésed: Vigyél súlyozott tárgyakat a felfedező területről vissza a bázisállomásodra, hogy javítsd az aerob és anaerob kondíciót. ...