Egy űrhajós energiája

A küldetésed: Vizsgálják meg az egészséges táplálékválasztást és a kalóriaszükségletet a földi élet és az űrben való élet között.

A Nemzetközi Űrállomáson élő űrhajósoknak kiegyensúlyozott ételekre van szükségük, hogy kielégítsék energia- és egészségszükségletüket az űrben. Az űrügynökségek élelmiszerkutatói és táplálkozási szakemberei a Táplálkozási Tények címkékkel való konzultáció és az űrhajósok táplálkozási igényeinek tanulmányozása révén biztosítják, hogy az űrhajósok kiegyensúlyozott ételeket fogyasszanak az űrben, mielőtt az élelmiszereket a rövid és hosszú távú űrrepülésekhez csomagolják.

Ebben a vizsgálatban a csapatok az egészséges testsúly fenntartásához szükséges egészséges élelmiszereket fogják azonosítani a táplálékpiramisban, és megtanulják, hogy a kalóriaszükséglet hogyan különbözik a Földön és az űrben.

Képességek

Tudományos módszertan, kommunikáció, problémamegoldás, csapatmunka

Tanulási célok:

a táplálékpiramis és a kiegyensúlyozott étrendet alkotó alapvető élelmiszerek, valamint a napi energiaszükséglet vizsgálata.
vizsgálja meg a Táplálkozási Tények címkét az adagok méretére és a kalóriákra, a fehérjére, a kalciumra és a vitaminokra vonatkozóan.
az egyéni napi energiaszükséglet meghatározása
ötnapos menü összeállítása a táplálkozási piramis ajánlásai és az egyéni táplálkozási igények alapján

Berendezések

Osztályonként:
- számítógép internet-hozzáféréssel
- LCD projektor vagy írásvetítő
- festőszalag
- hat mondatcsík
- a hat élelmiszercsoport élelmiszercsomagolása
Csoportonként (csoportonként 3 diák):
- Táplálkozási adatok a kukorica, liszt és búza tortillákról
Diákonként:
- Egy űrhajós energiája Diák kézikönyv
- Élelmiszer-piramis adatlap
- Fit Explorer Személyes ötnapos menütervező
- üres papírlap

Idő

Előkészítés: 30 perc

Lecke: 3 x 45 perces foglalkozás

Erőforrás elérhető a következőkben:

Angol, Cseh, Dán, Holland, Francia, Francia (Franciaország), Német, Olasz, Norvég, Portugál, Spanyol, Svéd

Fedezz fel több Mission X tevékenységet!

Bázisállomás Boogie

Éppen egy nagyszerű napot töltöttél a Hold felfedezésével, de itt az ideje, hogy visszatérj a bázisra ...

Ugrás a Holdra

A küldetésed: Az erő és az állóképesség javítása érdekében végezzen ugróköteles edzést. A Földön az emberek megtapasztalják a ...

ESA_asztronauta_Thomas_Pesquet_tréning_az_Alfa_misszióra_az_JSC-nél

Astro Aqua

Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Ezt az erőforrást a ...

Szállj be az űrciklusodba

A küldetésed: A kerékpárral való edzés a lábizmok, a szív- és érrendszeri fittség és az állóképesség javítása érdekében. Az egyik edzőeszköz, amely rendszeresen ...

Mekkora a térmagasságod?

A küldetésed: Mérjétek meg a különböző testrészeket, és vizsgáljátok meg, hogyan változhatnak ezek a méretek az űrben. Milyen magas vagy? ...

Ízek az űrben

A küldetésed: Fedezd fel az ízérzékeléseket a nyelven, és kísérletezz, hogy megtudd, mely érzékszervek befolyásolják az ízlelést. Az űrhajósok számára minden ...