Hydratiestation
Jouw missie: Ontdek het belang van hydratatie en herken de tekenen van uitdroging.
- Onderzoeken hoe belangrijk het is gehydrateerd te blijven, de juiste hydratatiemethoden te gebruiken en de tekenen van uitdroging leren herkennen
- Begrijpen welke rol hydratatie speelt bij het gezond houden van het lichaam
- Identificeer hydratatieniveaus door gesimuleerde urine te maken
- Per klas:
- Computer met internettoegang voor gebruik door leraren
- Toegang tot de bibliotheek
- Een LCD projector of overhead projector
- Een waterfles foto
- 2-3 bandana's
- Urine kleurenkaart
- Per groep (3-4 studenten per groep):
- Een posterbord of grafiekpapier
- Een set markeerstiften
- Twee computers met internettoegang
- Een Hydratatie/Dehydratatie kaart of poster
- Vier doorzichtige plastic bekers
- Een wegwerp bord van 20 cm
- Twee tandenstokers
- Een klein flesje gele, rode en groene voedingskleurstof
- Een urine hydratatie kleurenkaart
- Een set hydratatie kaarten
- Per student:
- Hydratatie Studenten Sectie
- Hydrateer de Astronaut
- Urine hydratatie kleurenkaart
- Potlood
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Jouw missie: Volg Samantha's routine op het ISS gedurende een week en vergelijk haar dagelijkse taken met die van u. Observeer je ...
Jouw missie: Voer een activiteit uit die squats, push-ups en springen in de lucht (burpees) combineert om spierkracht te bevorderen, ...
Astronauten hebben hersens en spierkracht nodig! Gebruik je coördinatie, uithoudingsvermogen en snel denken, voer vijf jumping jacks uit, met een sterrensprong ...
Wist je dat springen een belangrijke activiteit is om astronauten gezond te houden in de ruimte? Probeer wat springtouw...
Jouw missie: Bemonster, kweek en onderzoek de micro-organismen om ons heen. Microbiologen hebben ontdekt dat microben zowat overal kunnen leven, ...
Uw opdracht: Voer een reactietijd activiteit uit met behulp van een liniaal om de hand-oog coördinatie en concentratie te oefenen. Ter voorbereiding op de ruimte...
Jouw missie: Voer een parcours onder water uit met alleen je armen om je voor te bereiden op je toekomstige extravehiculaire activiteit! Deze ...
Uw missieVerzamel in totaal 42 km als team, als individu of als gezin... het is ...
Uw missie: Ontdek het vetgehalte van een maaltijd en stel een evenwichtige maaltijd samen aan de hand van de informatie over het vetgehalte. Als astronauten ...
Uw missie: Voer een wandeling uit, oplopend tot 1600m om het uithoudingsvermogen van longen, hart en andere spieren te verbeteren. Bij het verkennen van de ruimte, astronauten ...
NL 
EN 
CZ 
DA 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR