Terug

Hydratiestation

Jouw missie: Ontdek het belang van hydratatie en herken de tekenen van uitdroging.

Aangezien ons lichaam voor 50 tot 70% uit water bestaat, is het essentieel om voldoende te drinken om ons lichaam gezond te houden. Water speelt een belangrijke rol in de topprestaties van ons lichaam doordat het voedingsstoffen levert aan onze cellen, spieren, gewrichten, hersenen, huid en nieren. Water regelt ook onze lichaamstemperatuur en helpt ons hart goed te functioneren.
 
Ruimtevaarders moeten hun vochthuishouding op peil houden terwijl ze in de ruimte zijn. Terwijl astronauten hun taken tijdens een verkenningsmissie uitvoeren, binnen of buiten het ruimteverkenningsvoertuig, hebben astronauten voldoende hydratatie nodig om in goede gezondheid te blijven.
 
In dit onderzoek zullen teams onderzoeken hoe belangrijk het is om gehydrateerd te blijven, hier op aarde en in de ruimte. Ze zullen ook leren de tekenen van uitdroging te herkennen. 
 
Missie Vraag
Hoe kan ik gesimuleerde urine maken om verschillende niveaus van hydratatie te identificeren?
 
Vaardigheden
Wetenschappelijke Methodologie, Communicatie, Teamwerk, Problemen Oplossen
Leerdoelen
  • Onderzoeken hoe belangrijk het is gehydrateerd te blijven, de juiste hydratatiemethoden te gebruiken en de tekenen van uitdroging leren herkennen
  • Begrijpen welke rol hydratatie speelt bij het gezond houden van het lichaam
  • Identificeer hydratatieniveaus door gesimuleerde urine te maken
Benodigheden
  • Per klas:
    • Computer met internettoegang voor gebruik door leraren
    • Toegang tot de bibliotheek
    • Een LCD projector of overhead projector
    • Een waterfles foto
    • 2-3 bandana's
    • Urine kleurenkaart
  • Per groep (3-4 studenten per groep):
    • Een posterbord of grafiekpapier
    • Een set markeerstiften
    • Twee computers met internettoegang
    • Een Hydratatie/Dehydratatie kaart of poster
    • Vier doorzichtige plastic bekers
    • Een wegwerp bord van 20 cm
    • Twee tandenstokers
    • Een klein flesje gele, rode en groene voedingskleurstof
    • Een urine hydratatie kleurenkaart
    • Een set hydratatie kaarten
  • Per student:
    • Hydratatie Studenten Sectie
    • Hydrateer de Astronaut
    • Urine hydratatie kleurenkaart
    • Potlood
Tijd
Bereiding: 30 min
Les: 2 x 45 minuten sessies
 
Beschikbaar in:

Engels

 
Download activiteit PDF

Ontdek meer Mission X activiteiten!

GA OP JE RUIMTE CYCLUS

Stap op je ruimtefiets

Uw missie: Trainen met een fiets om de beenspieren, de cardio-vasculaire conditie en het uithoudingsvermogen te verbeteren. Een trainingstoestel dat regelmatig ...

51737735120_5f753b5611_o

Parasporten in rolstoelen

Jouw missie: Leg een hindernissenparcours af in een rolstoel om je coördinatie en uithoudingsvermogen te ontwikkelen. Dit hulpmiddel is gemaakt door ...

De_extra_mijl_naar_de_sterren

Para-zwemmen

Jouw missie: Voer een parcours onder water uit met alleen je armen om je voor te bereiden op je toekomstige extravehiculaire activiteit! Deze ...

doelbal_pagina_1

Voetbal

Jouw missie: Scherp je zintuigen om de meeste doelpunten te scoren en ontwikkel je reflexen. Dit hulpmiddel is gemaakt door CNES, ...

LATEN WE EEN MARTIAANSE BERG BEKLIMMEN

Laten we een berg op Mars beklimmen

Jouw missie: Voer een klimtraining uit op wandrekken of een rotswand om het evenwicht en de coördinatie te verbeteren, en ...

ESA_astronaut_Thomas_Pesquet_traint_voor_de_Alpha_missie_bij_JSC

Astro Aqua

Uw missie: Een parcours in het water afleggen om je voor te bereiden op je toekomstige extravagante vlucht. Deze bron is gemaakt door ...

ASTRO GROEPEN

Astrogewassen

Uw opdracht: Volg de ontwikkeling van drie planten gedurende 12 weken om ontkieming en plantengroei te onderzoeken. Als astronauten ...

Beeldschermafdruk 2024-10-03 135942

L'escrime fauteuil

Uw missie: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Deze bron is gemaakt door CNES, ESERO ...

VERKENNEN EN ONTDEKKEN

Verken en ontdek

Jouw missie: Draag gewogen voorwerpen van het Onderzoeksgebied terug naar je basisstation om je aerobe en anaerobe conditie te verbeteren. ...

BIONISCHE HAND

Bionische hand

Jouw missie: Verken de anatomie van de hand en bouw een bionische hand van karton. In een nabije toekomst ...

Tag:, , , , ,

David Piggott

Copyright © Europees Ruimteagentschap. Alle rechten voorbehouden.

nl_NLNL
nl_NLNL en_GBEN cs_CZCZ da_DKDA etET fiFI fr_FRFR de_DEDE elEL it_ITIT jaJA lvLV nb_NONO pl_PLPL pt_PTPT ro_RORO es_ESES sv_SESV hu_HUHU sl_SISL tr_TRTR
Missie X
Aangedreven door  GDPR-naleving van cookies
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.