Touchdown Charlie
De MissieNoot
Activiteit 1:
- Als Team Leader zegt, "lopen", loop dan in een rechte lijn:
- Wanneer de Teamleider zegt "Proprioceptie", draai dan om van richting te veranderen en stap met hoge voeten alsof je over een hindernis loopt
- Wanneer de Teamleider zegt "Corner Back", draai en ren 10 stappen achteruit en draai je dan om om 10 stappen vooruit te rennen. Ren met hoge passen over alle lijnen of scheuren op de grond
- Als Team Leader zegt, "Nadir", ga dan op de grond liggen:
- Als de teamleider zegt "Balans", sta je op en ga je op één been staan.
- Als Team Leider zegt "Lineman" sta op en ren op je plaats.
- Als Teamleider zegt "hak-teen" loop dan hak-teen:
- Als Team Leader zegt, "Soyuz Landing" loop dan nog 4 stappen hak-teen en spring dan in de lucht en land met goede balans
- Wanneer de Teamleider zegt, "Zijlijn" neem dan nog 4 stappen en stop met beide tenen naast elkaar terwijl je naar voren leunt zonder te vallen. Probeer je evenwicht te bewaren
Activiteit 2:
- Vanuit rust vraagt u de teamleden om 37m zo snel mogelijk te rennen
- Stopwatch of timer
Ontdek meer Mission X activiteiten!
Venus is de meest vulkanische planeet in ons zonnestelsel en recent onderzoek suggereert dat sommige van deze vulkanen nog steeds ...
Tijd voor een brein (en lichaam) verdraaiing spel! Met behulp van uw flexibiliteit en behendigheid, willen we u zien navigeren ...
Jouw missie: Voer squats en push-ups met lichaamsgewicht uit om de spieren en botten van het boven- en onderlichaam te versterken. Astronauten moeten...
Uw missie: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Deze bron is gemaakt door CNES, ESERO ...
Wist je dat springen een belangrijke activiteit is om astronauten gezond te houden in de ruimte? Probeer wat springtouw...
Ga mee met ESA-astronaut Samantha Cristoforetti en Jaime van Cosmic Kids op een gloednieuw avontuur... Yoga in de ruimte! Volg mee...
Uw opdracht: Zet snel en correct een puzzel in elkaar om het belang van behendigheid en hand-oog coördinatie te begrijpen. Bij het werken met ...
Jouw missie: Verken de anatomie van de hand en bouw een bionische hand van karton. In een nabije toekomst ...
Uw opdracht: Voer een reactietijd activiteit uit met behulp van een liniaal om de hand-oog coördinatie en concentratie te oefenen. Ter voorbereiding op de ruimte...
Uw opdracht: Zoek uit welke planten geschikt zijn om in de ruimte te kweken als goede voedingsbron voor astronauten. Voedsel ...
Tag:Bonusactiviteit, Fysiek
NL 
EN 
CZ 
DA 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR