Para-ciclismo em tandem
A sua missão: Termine a corrida o mais rapidamente possível com o seu espírito de equipa!
Este recurso foi criado pelo CNES, ESERO France 2024
Quando se trabalha em equipa, a coesão e a comunicação são essenciais. Isto é especialmente verdade a bordo da estação espacial, onde os astronautas têm de viver e trabalhar juntos num espaço confinado durante vários meses. O espírito de equipa é também um dos valores mais importantes no desporto. Um dos melhores exemplos é a prova de tandem no para-ciclismo, que envolve uma corrida entre dois atletas - um com deficiência visual ou cego e outro com visão. A confiança e a coordenação perfeitas entre os dois ciclistas são cruciais para vencer a corrida.
A sua missão será completar uma corrida de três pernas com um parceiro que estará vendado e terá de confiar em si.
Cooperação, Coordenação, Equilíbrio, Resistência
Desenvolver as capacidades motoras e a consciência corporal.
Aprender e aplicar métodos e ferramentas através da prática individual ou em grupo.
Partilhar regras, assumir papéis e aceitar responsabilidades para promover o trabalho em equipa.
Manter a saúde através de uma atividade física regular.
Abraçar uma cultura de expressão física, desportiva e artística.
- 10 marcadores
- Correia para atar os pés (uma por equipa)
- Venda para os olhos (uma por equipa)
- Adaptação: uma ou mais cadeiras de rodas
Explore mais actividades da Missão X!
A tua missão: Realizar um percurso imerso na água utilizando apenas os braços para se preparar para a sua futura atividade extraveicular! Este ...
A tua missão: Transportar objectos com peso da Área de Exploração de volta à Estação Base para melhorar a condição física aeróbica e anaeróbica. ...
A sua missão: Observar e comparar ossos, e desenhar modelos ósseos para investigar formas de manter os ossos saudáveis. Os exploradores precisam de forte ...
A sua missão: Realizar uma actividade de treino de escalada em barras de parede ou numa parede de rocha para melhorar o equilíbrio e a coordenação, e ...
Acabou de ter um grande dia de exploração da Lua, mas está na altura de voltar à base ...
A sua missão: Explorar a anatomia da mão e construir uma mão biónica a partir do papelão. Num futuro próximo, ela ...
A sua missão: Realizar uma actividade que misture agachamentos, flexões e saltos no ar (burpes) para promover a força muscular, ...
Está na hora de um jogo de torcer o cérebro (e o corpo)! Usando a sua flexibilidade e agilidade, queremos vê-lo a navegar no seu ...
Junte-se ao astronauta da ESA, Samantha Cristoforetti e Jaime da Cosmic Kids numa novíssima aventura... Yoga no Espaço! Acompanhe ...
A sua missão: Investigar escolhas alimentares saudáveis e necessidades calóricas para a vida na terra versus a vida no espaço Os astronautas que vivem em ...
Etiqueta:Saldo, Cooperação, Coordenação, Endurance
PT 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR