Astro-Curso de Agilidade
A sua missão: Complete um curso de agilidade o mais rápido e preciso possível para melhorar a agilidade, coordenação e velocidade.
- completar um curso de agilidade o mais rápido e preciso possível para melhorar as habilidades de movimento, coordenação e velocidade
- registrar observações sobre melhorias na agilidade durante esta experiência física no Diário da Missão
- Oito cones de marcação, ou outros objetos pequenos e estáveis
- Fita métrica ou bastão de medição
- Papel e lápis
- Relógio ou cronómetro
- (Opcional) Macarrão para nadar
- Para estudantes: Diário da Missão e lápis
Explore mais actividades da Missão X!
A sua missão: Descobrir o teor de gordura de uma refeição e formular uma refeição equilibrada utilizando informação sobre o teor de gordura. Os astronautas ...
A sua missão: Acompanhar o desenvolvimento de três plantas durante 12 semanas para explorar a germinação e o crescimento das plantas. Se os astronautas são ...
A sua missão: Medir diferentes partes do corpo e explorar como estas medidas podem mudar no espaço. Qual é a sua altura? São ...
Vamos HIIT ao ginásio espacial e preparemo-nos para suar! Para manter esses corações e pulmões saudáveis, realize uma série ...
A sua missão: Realizar uma actividade de tempo de reacção utilizando uma régua para praticar a coordenação e concentração mãos-olhos. Em preparação para o espaço ...
A sua missão: Realizar uma actividade de treino de escalada em barras de parede ou numa parede de rocha para melhorar o equilíbrio e a coordenação, e ...
A sua missão: Montar um puzzle de forma rápida e correcta para compreender a importância da destreza e da coordenação mão-olho. Ao trabalhar com ...
Sabia que saltar pode ser uma actividade chave para manter os astronautas saudáveis no espaço? Experimente um pouco de corda de saltar ...
Vénus é o planeta mais vulcânico do nosso sistema solar e investigações recentes sugerem que alguns destes vulcões ainda são ...
A sua missão: Fazer uma caminhada, progredindo até aos 1600m para melhorar a resistência pulmonar, cardíaca e de outros músculos. Ao explorar o espaço, os astronautas ...
Tag:Agilidade, Saldo, Físico, Spatial Awareness