Astro-Curso de Agilidade

A sua missão: Complete um curso de agilidade o mais rápido e preciso possível para melhorar a agilidade, coordenação e velocidade.

Quando os astronautas vão para o espaço e regressam à Terra, experimentam desafios com equilíbrio e controlo corporal devido a mudanças na gravidade. O curso de agilidade é usado para medir o equilíbrio, habilidade de trabalho de pés e agilidade em resposta às mudanças na gravidade.

Habilidades

Equilíbrio, Agilidade, Spatial Awareness, Lateralidade, Directionality

Objetivos de aprendizado

completar um curso de agilidade o mais rápido e preciso possível para melhorar as habilidades de movimento, coordenação e velocidade
registrar observações sobre melhorias na agilidade durante esta experiência física no Diário da Missão

Equipamento

Oito cones de marcação, ou outros objetos pequenos e estáveis
Fita métrica ou bastão de medição
Papel e lápis
Relógio ou cronómetro
(Opcional) Macarrão para nadar
Para estudantes: Diário da Missão e lápis

Hora

15-30 minutos por aula

Recurso disponível em:

Inglês, Checo, Dinamarquesa, holandês, estónio, finlandês, francês, Francês (França), alemão, grego, húngaro, italiano, Japonês, Norueguês, Polaco, Português, romeno, espanhol, Sueco, Turco

Explore mais actividades da Missão X!

26,2 com a Tim

A sua MissãoAcumule um total de 42 km como equipa, como indivíduo ou como família... é ...

Detritos_objectos_na_baixa_órbita_da_Terra_LEO

Detritos espaciais

A tua missão: Tal como os astronautas que, por vezes, têm de evitar os detritos espaciais, vais tomar consciência da poluição causada pelo homem no ...

Desportos em cadeira de rodas

A sua missão: Efetuar um percurso de obstáculos em pista para desenvolver a sua coordenação e a sua resistência. Este recurso foi criado ...

Yoga no espaço

Junte-se ao astronauta da ESA, Samantha Cristoforetti e Jaime da Cosmic Kids numa novíssima aventura... Yoga no Espaço! Acompanhe ...

Peake Liftoff

A sua missão: Realizar uma actividade que misture agachamentos, flexões e saltos no ar (burpes) para promover a força muscular, ...

Touchdown Charlie

A sua missão Praticar desportos requer trabalho de equipa e preparação. Os companheiros de equipa devem trabalhar em conjunto. No espaço, os astronautas também têm de reagir a novas ...