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Estação de Hidratação

A sua missão: Explorar a importância da hidratação e identificar os sinais de desidratação.

Como os nossos corpos são compostos por 50 a 70% de água, é essencial beber muitos líquidos para manter o nosso corpo saudável. A água desempenha muitos papéis importantes para manter o nosso corpo com o máximo desempenho, dando nutrientes às nossas células, músculos, articulações, cérebro, pele e rins. A água também regula a temperatura do nosso corpo, e ajuda o nosso coração a funcionar correctamente.
 
Os exploradores espaciais devem manter níveis de hidratação adequados enquanto estiverem no espaço. Os astronautas completam suas tarefas em uma missão de exploração, seja dentro ou fora do veículo de exploração espacial, os astronautas precisam de hidratação adequada para manter a saúde adequada.
 
Nesta investigação, as equipas vão explorar a importância de se manterem hidratadas aqui na Terra e no espaço. Eles também aprenderão a identificar os sinais de desidratação. 
 
Pergunta da Missão
Como posso criar urina simulada para identificar diferentes níveis de hidratação?
 
Habilidades
Metodologia Científica, Comunicação, Trabalho em Equipa, Resolução de Problemas
Objetivos de aprendizado:
  • Investigar a importância de permanecer hidratado, métodos de hidratação adequados e aprender a identificar sinais de desidratação
  • Compreender o papel que a hidratação desempenha na manutenção da saúde do corpo
  • Identificar níveis de hidratação através da criação de urina simulada
Equipamento
  • Por aula:
    • Computador com acesso à Internet para uso do professor
    • Acesso à biblioteca
    • Um projector LCD ou retroprojector
    • Uma foto de uma garrafa de água
    • 2-3 bandanas
    • Tabela de cores da urina
  • Por grupo (3-4 alunos por grupo):
    • Um quadro de cartazes ou papel de carta
    • Um conjunto de Marcadores
    • Dois computadores com acesso à Internet
    • Um gráfico ou cartaz de Hidratação/Desidratação
    • Quatro copos de plástico transparente
    • Uma placa descartável de 8 polegadas
    • Dois palitos de dentes
    • Uma pequena garrafa de corante alimentar Amarelo, Vermelho e Verde
    • Uma tabela de cores de hidratação da urina
    • Um conjunto de cartões de Hidratação
  • Por aluno:
    • Seção Estudante de Hidratação
    • Hidratar o Astronauta
    • Tabela de cores de hidratação da urina
    • Lápis
Hora
Preparação: 30 min
Aula: 2 sessões de 45 minutos
 
Recurso disponível em:

Inglês

 
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