Touchdown Charlie
A sua missãoNota
Atividade 1:
- Quando o Líder da Equipa diz, "anda", anda em linha recta:
- Quando o Líder da Equipa disser "Propriocepção", vire-se para mudar de direcção e pise com os pés altos como se estivesse a caminhar sobre um obstáculo
- Quando o Team Leader disser "Corner Back", vire e corra para trás durante 10 passos e depois gire para correr 10 passos para a frente. Correr com passos altos sobre quaisquer linhas ou rachaduras no chão
- Quando o chefe de equipa diz "Nadir", deite-se no chão:
- Quando o Líder da Equipa disser "Equilíbrio", levante-se e fique de pé sobre uma perna.
- Quando o Líder da Equipa diz "Lineman" levanta-se e corre no seu lugar.
- Quando o Chefe de Equipa diz "calcanhar dos pés" anda de calcanhar dos pés:
- Quando o Chefe de Equipa diz, "Soyuz Landing" anda mais 4 passos de salto em falso e depois salta para o ar e aterra com bom equilíbrio
- Quando o Líder da Equipa diz, "Sideline" dá mais 4 passos e pára com os dois dedos dos pés um ao lado do outro enquanto se inclina para a frente sem cair. Tente manter o equilíbrio
Atividade 2:
- Começando do descanso, peça aos membros da equipe para correr 37m (40yd) o mais rápido possível
- Cronómetro ou temporizador
Explore mais actividades da Missão X!
A sua missão: Realizar uma actividade que misture agachamentos, flexões e saltos no ar (burpes) para promover a força muscular, ...
A sua missão: Treinar com um ciclo para melhorar os músculos das pernas, a aptidão cardio-vascular e a resistência. Um aparelho de exercício que é regularmente ...
A sua missão: Realizar uma actividade de tempo de reacção utilizando uma régua para praticar a coordenação e concentração mãos-olhos. Em preparação para o espaço ...
Acabou de ter um grande dia de exploração da Lua, mas está na altura de voltar à base ...
A sua missão: Acompanhar o desenvolvimento de três plantas durante 12 semanas para explorar a germinação e o crescimento das plantas. Se os astronautas são ...
A sua missão: Montar um puzzle de forma rápida e correcta para compreender a importância da destreza e da coordenação mão-olho. Ao trabalhar com ...
A tua missão: Terminar a corrida o mais rapidamente possível com o seu espírito de equipa! Este recurso foi criado pelo CNES, ESERO ...
Em microgravura, os astronautas adoram realizar espectaculares cambalhotas de somersaultos. Aqui na Terra não é assim tão fácil, mas é certamente divertido! …
A sua missão: Investigar a relação entre microorganismos e muitos produtos do dia-a-dia. Os micróbios vivem em todo o lado, incluindo o espaço exterior! Os cientistas têm ...
A sua missão: Medir diferentes partes do corpo e explorar como estas medidas podem mudar no espaço. Qual é a sua altura? São ...
Etiqueta:Atividade Bônus, Físico
PT 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR