Povzpnimo se na marsovsko goro

Vaše poslanstvo: Izvedite vadbo plezanja na stenskih palicah ali skalni steni, da izboljšate ravnotežje in koordinacijo ter okrepite mišice.

Raziskovalci vesolja v daljni prihodnosti bodo morda morali biti dobri in stabilni plezalci, da bodo lahko raziskovali gorate pokrajine na planetih v našem osončju, kot so impresivni vulkani na površju Marsa.

Spretnosti

Spretnost, ravnotežje, koordinacija

Učni cilji

izvajanje dejavnosti plezanja za izboljšanje ravnotežja, koordinacije in krepitev mišic.
v dnevnik misij zapisujte opažanja o izboljšanju ravnotežja, koordinacije in moči.

Oprema

Stenske rešetke ali kamnita stena
Podloga za podlago plezalne stene
(neobvezno) plezalna vrv
Za študente: za učence: dnevnik misij in svinčnik

Čas

15 minut na razred

Sredstva so na voljo v:

Angleščina, Češki, Danska, Nizozemska, Estonski, Finska, Francoski, Nemščina, Grški, Madžarski, Italijanski, Japonski, Norveški, Poljski, Portugalska, Romunski, Španščina, Švedski jezik, Turški

Raziščite več dejavnosti Misije X!

Hitrost svetlobe

Vaše poslanstvo: Izvedite aktivnost z reakcijskim časom z uporabo ravnila, da vadite koordinacijo rok in oči ter koncentracijo. V pripravah na vesoljsko ...

Poženite vesoljsko kolo!

Vaše poslanstvo: Vadite s kolesom, da bi izboljšali mišice nog, srčno-žilno kondicijo in vzdržljivost. Eden od pripomočkov za vadbo, ki se redno uporablja v ...

Sestavljanje posadke

Vaše poslanstvo: V njej boste spoznali pomen spretnosti in koordinacije rok in oči. Pri delu z ...

Bionična roka

Vaše poslanstvo: Raziščite anatomijo roke in izdelajte bionično roko iz kartona. V bližnji prihodnosti bo ...

Raziskovanje in odkrivanje

Vaše poslanstvo: Nosi obtežene predmete z raziskovalnega območja nazaj na svojo bazno postajo, da izboljšaš aerobno in anaerobno telesno pripravljenost. ...