Uzay Rock-n-Roll

Senin görevin: Vücut koordinasyonunuzu, esnekliğinizi, dengenizi geliştirmek ve sırt, karın ve bacak kaslarınızı güçlendirmek için yerde bir dizi takla atın.

Uluslararası Uzay İstasyonu'nun mikro yerçekimi ortamında astronotlar muhteşem dönüşler yapabiliyor. Dünya'da ise yerçekimi nedeniyle bu dönüşler o kadar kolay değildir.

Beceriler

Koordinasyon, Esneklik, Denge

Öğrenme Hedefleri

Vücut koordinasyonunu, esnekliğini geliştirecek ve hareket aralığını artıracak bir fiziksel aktivite gerçekleştirin
Bu deneyimle ilgili gözlemleri ve gelişmeleri Görev Günlüğü'ne kaydedin

Ekipman

Kalın ve uzun paspas
(İsteğe bağlı) hula-hoop
Öğrenciler için: Görev Günlüğü ve kalem

Zaman

15-20 dakika

Kaynak mevcut:

İngilizce, Çek Cumhuriyeti, Danimarka, Hollandaca, Estonca, Fransızca, Alman, Yunan, İtalyan, Japonca, Norveççe, Lehçe, Portekizce, Romence, İspanyolca, İsveç

Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Kargo Operasyonları

Le para-cyclisme tandem

Votre mission: Kursu, ekip ruhunuz sayesinde mümkün olan en hızlı şekilde sonlandırın. Bu kaynak CNES tarafından oluşturulmuştur, ...

Uzay Döngünüze Başlayın

Göreviniz: Bacak kaslarını, kardiyo-vasküler zindeliği ve dayanıklılığı geliştirmek için bisikletle antrenman yapın. Düzenli olarak kullanılan bir egzersiz aleti ...

Astro Çiftçi

Göreviniz: Hangi faktörlerin bitki büyümesini etkilediğini araştırın ve bu faktörleri uzayda bitki yetiştirme ile ilişkilendirin. Her şey ...

Çevik Navigasyon

Beyin (ve vücut) bükme oyunu zamanı! Esnekliğinizi ve çevikliğinizi kullanarak, yönünüzü bulmanızı görmek istiyoruz ...

Astro Sanat

Uzay yürüyüşleri sırasında astronotlar, hantal eldivenler giyerken görevleri dikkatlice tamamlamak için ciddi bir el becerisine ve el-göz koordinasyonuna ihtiyaç duyarlar ...

Les handisports de fauteuil

Votre mission: Koordinasyonunuzu ve dayanıklılığınızı geliştirmek için fauteuil roulant'ta bir engel parkuru gerçekleştirin. Bu kaynak oluşturuldu ...

Baz İstasyonu Geri Yürüme

Göreviniz: Akciğer, kalp ve diğer kas dayanıklılığını geliştirmek için 1600 metreye kadar ilerleyen bir yürüyüş yapın. Uzayı keşfederken astronotlar ...