Mars Dağına Tırmanalım

Senin görevin: Denge ve koordinasyonu geliştirmek ve kaslarınızı güçlendirmek için duvar çubuklarında veya bir kaya duvarında tırmanma antrenmanı yapın.

Uzak bir gelecekte uzay kaşiflerinin, Mars yüzeyindeki etkileyici volkanlar gibi Güneş Sistemimizdeki gezegenlerde dağlık manzaraları keşfetmek için iyi ve istikrarlı tırmanıcılar olmaları gerekebilir.

Beceriler

Çeviklik, Denge, Koordinasyon

Öğrenme Hedefleri

denge ve koordinasyonu geliştirmek ve kasları güçlendirmek için bir tırmanma aktivitesi gerçekleştirmek
denge, koordinasyon ve güçteki gelişmelere ilişkin gözlemleri Görev Günlüğü'ne kaydedin

Ekipman

Duvar çubukları veya kaya duvarı
Tırmanma duvarının tabanı için mat
(İsteğe bağlı) tırmanma halatı
Öğrenciler için: Görev Günlüğü ve kurşun kalem

Zaman

Ders başına 15 dakika

Kaynak mevcut:

İngilizce, Çek Cumhuriyeti, Danimarka, Hollandaca, Estonca, Fince, Fransızca, Alman, Yunan, Macarca, İtalyan, Japonca, Norveççe, Lehçe, Portekizce, Romence, İspanyolca, İsveççe, Türkçe

Daha fazla Mission X etkinliği keşfedin!

MİKROBİYAL KUTU 2: PETRİNİZDE NE VAR?

Mikrobiyal Kutu 2: Petri kutunuzda ne var?

Göreviniz: Çevremizdeki mikroorganizmaları örnekleyin, büyütün ve araştırın. Mikrobiyologlar, mikropların hemen hemen her yerde yaşayabileceğini keşfettiler, ...

Peake Kalkış

Göreviniz: Kas gücünü artırmak için squat, şınav ve havada zıplamayı (burpees) bir araya getiren bir aktivite gerçekleştirin, ...

Gittiğiniz Gezegen, Bulduğunuz Yerçekimi

Göreviniz: Farklı ağırlıktaki toplarla, sanki farklı yerçekimi koşullarındaymışsınız gibi bir egzersiz yapın ve ...

Baz İstasyonu Geri Yürüme

Göreviniz: Akciğer, kalp ve diğer kas dayanıklılığını geliştirmek için 1600 metreye kadar ilerleyen bir yürüyüş yapın. Uzayı keşfederken astronotlar ...