Mission: Control!
Din mission: Udfør kaste- og fangteknikker på én fod for at forbedre balancen og den rumlige bevidsthed.
På Jorden bruger vi en række forskellige signaler til at mærke vores krops position, mens vi står stille eller bevæger os. Vi bruger berørings- og trykindikationer (f.eks. vægten på vores fødder) og visuelle indikationer (f.eks. loftets og gulvets placering) til at bestemme orienteringen. På Jorden bestemmes vores følelse af at stå oprejst af tyngdekraften, som fornemmes af balanceorganerne i det indre øre. Vores hjerne integrerer alle disse sanseinformationer for at give os mulighed for at registrere vores kropsretning og for at bevæge os i vores omgivelser.
- Forbedrer balancen og den rumlige bevidsthed.
- Gør og registrerer observationer om forbedringer af balance og
- Ur eller stopur/timer
- Mission Journal og blyant
- Tennisbold (én pr. elev eller én pr. gruppe)
- Gymnastikbold (fodbold eller lignende, én pr. gruppe)
- Ur eller stopur (et pr. elev)
- Valgfrit til brug i missionstilpasninger:
- En række mindre kugler
Udforsk flere Mission X-aktiviteter!
Din mission: Udfør springtræning med et reb for at forbedre styrke og udholdenhed. På Jorden oplever mennesker virkningerne af ...
Astronauter har brug for hjerne og muskler! Brug din koordination, udholdenhed og hurtige tænkning til at udføre fem jumping jacks med et stjernespring som afslutning, ...
Din missionLøb i alt 42 km som hold, individuelt eller som familie... det er ...
Din mission: Udfør en aktivitet, der kombinerer squats, pushups og spring i luften (burpees) for at fremme muskelstyrke, ...
Din mission: Gennemfør et forløb fordybet i vandet for at forberede dig på din fremtidige udflugt. Denne ressource blev skabt af ...
Din mission: At gennemføre en tur ned i vandet, hvor du kun bruger dine bh'er til at forberede din fremtidige udflugt ...
Din mission: Tag prøver, dyrk og undersøg mikroorganismerne omkring os. Mikrobiologer har fundet ud af, at mikrober kan leve næsten overalt, ...
Du har lige haft en fantastisk dag med at udforske Månen, men det er tid til at tage tilbage til basen ...
I mikrogravitation elsker astronauter at udføre spektakulære saltoer. Her på Jorden er det ikke så let, men det er bestemt sjovt! ...
Tag:Balance, Koordinering, Fysisk, Teamwork