Para-Schwimmen
Ihr Auftrag: Führen Sie einen Parcours im Wasser durch, bei dem Sie nur Ihre Arme benutzen, um sich auf Ihre zukünftige außerirdische Aktivität vorzubereiten!
Diese Ressource wurde von CNES, ESERO France 2024 erstellt.
Bei ihren Weltraumspaziergängen außerhalb der Raumstation befinden sich die Astronauten im Vakuum des Weltraums und sind nur durch ihre Hände und ein Sicherheitsseil mit der Station verbunden. Ihre sperrigen Raumanzüge, die ihnen das Atmen im Weltraum ermöglichen, schränken ihre Bewegungsfreiheit stark ein, und sie müssen sich mit ihren Armen langsam an der Außenhülle der Station entlangziehen.
Bevor sie zur Station reisen, trainieren die Astronauten in riesigen Schwimmbecken. Schwimmen ist auch eine der wichtigsten Disziplinen bei den Paralympischen Spielen, bei denen Athleten aller Behinderungen in denselben Disziplinen wie bei den Olympischen Spielen antreten.
Ihre Aufgabe ist es, die Fortbewegung bei außerhäuslichen Aktivitäten zu trainieren. Dazu müssen Sie das Schwimmbecken nur mit den Armen überqueren, ohne sich auf die Beine zu stützen.
Koordination, Ausdauer, Kraft, räumliches Vorstellungsvermögen
Entwickeln Sie Ihre motorischen Fähigkeiten und trainieren Sie Ihr Körperbewusstsein.
Erlernen und Anwenden von Methoden und Instrumenten durch Einzel- oder Gruppenübungen.
Teilen Sie Regeln, übernehmen Sie Rollen und Verantwortung, um die Teamarbeit zu fördern.
Erhaltung der Gesundheit durch regelmäßige körperliche Betätigung.
Eine Kultur des körperlichen, sportlichen und künstlerischen Ausdrucks zu fördern.
- Pool mit Wasserleitungen und Seilen
- Pool-Ausrüstung: Matten, Schaumstoffnudeln...
- Optional: Uhr oder Stoppuhr
Diese Ressource ist nur verfügbar in Niederländisch, Französisch
Entdecke weitere Mission X-Aktivitäten!
Ihr Auftrag: Einen Parcours durch das Wasser zu absolvieren, um sich auf Ihre zukünftige Reise vorzubereiten. Diese Ressource wurde erstellt von ...
Dein Auftrag: Untersuche , welche Faktoren das Pflanzenwachstum beeinflussen, und setze diese Faktoren mit dem Anbau von Pflanzen im Weltraum in Beziehung. All die Dinge ...
Dein Auftrag: Führe eine Aktivität durch, die Kniebeugen, Liegestütze und Sprünge in die Luft (Burpees) kombiniert, um die Muskelkraft zu fördern, ...
Astronauten brauchen Köpfchen und Muskeln! Nutze deine Koordination, deine Ausdauer und dein schnelles Denken, um fünf Hampelmänner mit einem Sternsprung zu beenden ...
Dein Auftrag: Entwirf und baue einen Roboterarm, der einige einfache Aufgaben erfüllt. Um im Weltraum zu helfen, haben Wissenschaftler*innen ...
Dein Auftrag: Untersuchung gesunder Nahrungsmittel und des Kalorienbedarfs für das Leben auf der Erde im Vergleich zum Leben im Weltraum Astronauten*innen, die ...
Dein Auftrag: Sport zu treiben erfordert Teamarbeit und Vorbereitung. Teammitglieder müssen zusammenarbeiten. Im Weltraum müssen die Astronaut*innen auch auf neue ...
Deine Aufgabe: Bewältige einen Hindernisparcours im Rollstuhl, um deine Koordination und Ausdauer zu verbessern. Diese Ressource wurde erstellt von ...
Dein Auftrag: Führe den Commander Crunch und den Pilot Plank aus, um die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken. Astronaut*innen in ...
Dein Auftrag: Setze ein Puzzle schnell und richtig zusammen, um die Bedeutung von Geschicklichkeit und Hand-Augen-Koordination zu verstehen. Bei der Arbeit mit ...
DE 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
SV 
HU 
SL 
TR