Bázisállomás Walk-back
A küldetésed: Végezzen sétát, haladva 1600 méterig, hogy javítsa a tüdő, a szív és más izmok állóképességét.
- gyaloglás 1600 méterig (1 mi) a tüdő, a szív és más izmok állóképességének javítása érdekében.
- a Misszió Naplóban rögzítsék a megfigyeléseiket a tüdő, a szív és más izmok használatával járó fizikai állóképesség-fejlesztésekről.
- Opcionális felszerelés:
- óra vagy stopperóra
- pulzusmérő
- lépésszámláló
- járókerék
- Diákoknak: Napló és ceruza
Fedezz fel több Mission X tevékenységet!
A küldetésed: Teljesíts egy akadálypályát kerekesszékben, hogy fejleszd a koordinációdat és az állóképességedet. Ezt az erőforrást a ...
Itt az ideje egy agy- (és test-) csavaró játéknak! A rugalmasságod és ügyességed felhasználásával szeretnénk látni, hogy navigálsz a ...
A küldetésed: A Commander Crunch és a Pilot Plank végrehajtása a has- és hátizmok erősségének javítása érdekében. Az űrhajósok a ...
A küldetésed: Tervezz és építs egy robotkart néhány egyszerű feladat elvégzésére. Az űrben való segítségnyújtás érdekében a tudósok ...
Votre mission: Effectuer un parcours immergé dans l'eau pour préparer pour votre future sortie extravéhiculaire. Ezt az erőforrást a ...
A küldetésed: Ezt az erőforrást a Space Expo hozta létre a holland NSO-val együttműködésben...
Csatlakozz az ESA űrhajósához, Samantha Cristoforettihez és Jaime-hoz a Cosmic Kids-től egy vadonatúj kalandra... Jóga az űrben! Kövesd végig ...
A küldetésed: A Földön élő űrhajósok és az űrben élő űrhajósok kalóriaszükségletének vizsgálata: Vizsgálja meg az egészséges táplálkozás és a kalóriaszükséglet ...
A küldetésed: A szem-kéz koordináció és a koncentráció gyakorlása érdekében végezzen el egy reakcióidő-tevékenységet egy vonalzó segítségével. Az űrbéli felkészüléshez ...
A küldetésed: Az űrhajósokhoz hasonlóan, akiknek néha el kell kerülniük az űrszemetet, te is tudatában leszel az ember által okozott szennyezésnek a ...
Tag:Kitartás, Fizikai, Térbeli tudatosság, Erősség

