Űrséta

A küldetésed: Végezze el a "medvekúszást" és a "rákjárást" az izomerő növelése és a felső és alsó test koordinációjának javítása érdekében.

A csökkentett gravitációs környezetben az űrhajósok nem tudnak úgy járni, mint a Földön. Ehelyett a kezüket, karjukat és lábukat koordinálják, hogy egyik helyről a másikra húzzák és tolják magukat. Akár egy űrjárműben, akár odakint végeznek extra járműves tevékenységeket, az erős izmok és a koordináció segítik az űrhajósok mozgását az űrben.

Képességek

Erő, koordináció, mobilitás, kézügyesség, rugalmasság

Tanulási célok

Végezze el a "medvekúszást" és a "rákjárást" az izomerő növelése és a felső és alsó test koordinációjának javítása érdekében.
Jegyezze fel az izomerősség és a koordináció javulására vonatkozó megfigyeléseket a Missziós Naplóba.

Berendezések

Mérőszalag vagy mérőpálca
(nem kötelező) óra vagy stopperóra
Diákoknak: Napló és ceruza

Idő

25 perc

Erőforrás elérhető a következőkben:

Angol, Cseh, Dán, Holland, Észt, Finn, Francia, Német, Görög, Olasz, Japán, Norvég, Lengyel, Portugál, Román, Spanyol, Svéd, Török

Fedezz fel több Mission X tevékenységet!

Kerekesszékes parasportok

Votre mission: Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Ezt az erőforrást a ...

Robotkar

A küldetésed: Tervezz és építs egy robotkart néhány egyszerű feladat elvégzésére. Az űrben való segítségnyújtás érdekében a tudósok ...

MIKROBIOLÓGIAI DOBOZ 2: MI VAN A PETRIBEN?

Mikrobiális doboz 2: Mi van a Petriben?

A küldetésed: A feladatod: Mintavételezd, termeszd és vizsgáld a körülöttünk élő mikroorganizmusokat. A mikrobiológusok megállapították, hogy a mikrobák szinte mindenhol élhetnek, ...

Cosmic Cartwheels

A mikrogravitációban az űrhajósok szeretnek látványos szaltókat végrehajtani. Itt a Földön ez nem olyan egyszerű, de biztosan szórakoztató! ...

Astro Art

Az űrséták során az űrhajósoknak komoly kézügyességre és szem-kéz koordinációra van szükségük a feladatok gondos elvégzéséhez, miközben terjedelmes kesztyűt viselnek ...

Mikrobiális doboz 1

A küldetésed: Vizsgálja meg a mikroorganizmusok és számos mindennapi termék közötti kapcsolatot. Mikrobák mindenhol élnek, még a világűrben is! A tudósok ...

Küldetés: Control!

A küldetésed: Az egyensúly és a térlátás fejlesztése érdekében hajtsd végre a dobó- és fogótechnikákat egy lábon. A Földön a ...

Astro Farmer

A küldetésed: Vizsgálja meg, hogy mely tényezők befolyásolják a növények növekedését, és ezeket a tényezőket kapcsolja össze az űrben történő növénytermesztéssel. Mindazok a dolgok ...

Mekkora a térmagasságod?

A küldetésed: Mérjétek meg a különböző testrészeket, és vizsgáljátok meg, hogyan változhatnak ezek a méretek az űrben. Milyen magas vagy? ...

HIIT a Space Gym

HIIT-eljük a tér tornatermét, és készüljünk fel az izzadásra! A szív és a tüdő egészségének megőrzése érdekében végezzünk egy sor ...

Tevékenység