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Gli sport manuali di fauteuil

Votre mission: Effettuate un percorso a ostacoli in piedi per sviluppare la vostra coordinazione e la vostra resistenza.

Questa risorsa è stata creata da CNES, ESERO France 2024

L'allenamento fisico fa parte del quotidiano degli astronauti a bordo della stazione spaziale come di quello degli atleti paralimpici. In effetti, gli astronauti e i parastronauti che si trovano in stazione, devono praticare almeno 2h30 di sport al giorno per evitare che i loro muscoli si atrofizzino. Devono inoltre seguire una lunga preparazione fisica e mentale prima di partire per la stazione. 

Oggi, partecipate a una simulazione che vi permetterà di fare un salto il più rapido possibile attraverso la stazione spaziale per risolvere un problema tecnico, il tutto mettendovi nella pelle di uno o di una parastronauta.

 
Competenze
Coordinazione, resistenza, forza, direzionalità
Obiettivi di apprendimento
  • Sviluppare la motricità e costruire un linguaggio del corpo.
  • Appropriarsi individualmente o con più persone, attraverso la pratica, i metodi e gli strumenti per imparare.
  • Condividere le regole, assumere i ruoli e le responsabilità per imparare a vivere insieme.
  • Imparare a migliorare la propria salute con un'attività fisica regolare.
  • Appropriarsi di una cultura fisica, sportiva e artistica
Attrezzatura
  • 60 piazzole e 27 annesse
  • Un ou plusieurs fauteuils roulants
  • Adattamento: une ou plusieurs chaises roulantes
Tempo
30 min
 
Risorsa disponibile in:

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