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車いすパラスポーツ

あなたの使命 車椅子に乗って障害物コースをクリアし、協調性と持久力を養う。

このリソースはCNES、ESERO France 2024によって作成された。

パラリンピックのアスリートと同様、宇宙ステーションに滞在する宇宙飛行士にとっても、フィジカルトレーニングは日課の一部である。宇宙飛行士やパラ宇宙飛行士は、ステーション内で無重力状態を体験するため、筋肉の萎縮を防ぐために1日最低2時間30分の運動をしなければならない。また、ISSに乗り込む前には、肉体的・精神的な準備も怠らない。

今日は、技術的な問題を修理するために、宇宙ステーションをできるだけ早くナビゲートしなければならないシミュレーションに参加していただきます。

 
スキル
協調性、持久力、体力、空間認識力
学習目標
  • 運動能力を発達させ、身体感覚を養う。

  • 実践を通して学ぶための方法とツールを個人的に、または共同で採用する。

  • ルールを共有し、役割と責任を担い、共に生きる方法を学ぶ。

  • 定期的な運動を通じて健康を維持することを学ぶ。

  • 身体的、スポーツ的、芸術的な文化を受け入れる。

装置
  • 60個のマーカーと27個のリング
  • 車椅子1台以上
時間
30分
 
で利用できるリソース。

このリソースは フランス語

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