Hydratiestation

Jouw missie: Ontdek het belang van hydratatie en herken de tekenen van uitdroging.

Aangezien ons lichaam voor 50 tot 70% uit water bestaat, is het essentieel om voldoende te drinken om ons lichaam gezond te houden. Water speelt een belangrijke rol in de topprestaties van ons lichaam doordat het voedingsstoffen levert aan onze cellen, spieren, gewrichten, hersenen, huid en nieren. Water regelt ook onze lichaamstemperatuur en helpt ons hart goed te functioneren.

Ruimtevaarders moeten hun vochthuishouding op peil houden terwijl ze in de ruimte zijn. Terwijl astronauten hun taken tijdens een verkenningsmissie uitvoeren, binnen of buiten het ruimteverkenningsvoertuig, hebben astronauten voldoende hydratatie nodig om in goede gezondheid te blijven.

In dit onderzoek zullen teams onderzoeken hoe belangrijk het is om gehydrateerd te blijven, hier op aarde en in de ruimte. Ze zullen ook leren de tekenen van uitdroging te herkennen.

Missie Vraag

Hoe kan ik gesimuleerde urine maken om verschillende niveaus van hydratatie te identificeren?

Vaardigheden

Wetenschappelijke Methodologie, Communicatie, Teamwerk, Problemen Oplossen

Leerdoelen

Onderzoeken hoe belangrijk het is gehydrateerd te blijven, de juiste hydratatiemethoden te gebruiken en de tekenen van uitdroging leren herkennen
Begrijpen welke rol hydratatie speelt bij het gezond houden van het lichaam
Identificeer hydratatieniveaus door gesimuleerde urine te maken

Benodigheden

Per klas:
- Computer met internettoegang voor gebruik door leraren
- Toegang tot de bibliotheek
- Een LCD projector of overhead projector
- Een waterfles foto
- 2-3 bandana's
- Urine kleurenkaart
Per groep (3-4 studenten per groep):
- Een posterbord of grafiekpapier
- Een set markeerstiften
- Twee computers met internettoegang
- Een Hydratatie/Dehydratatie kaart of poster
- Vier doorzichtige plastic bekers
- Een wegwerp bord van 20 cm
- Twee tandenstokers
- Een klein flesje gele, rode en groene voedingskleurstof
- Een urine hydratatie kleurenkaart
- Een set hydratatie kaarten
Per student:
- Hydratatie Studenten Sectie
- Hydrateer de Astronaut
- Urine hydratatie kleurenkaart
- Potlood

Tijd

Bereiding: 30 min

Les: 2 x 45 minuten sessies

Beschikbaar in:

Engels, Tsjechisch, Deens, Nederlands, Frans, Duits, Italiaans, Noors, Portugees, Spaans, Zweeds

Ontdek meer Mission X activiteiten!

Kosmische Cartwheels

In microzwaartekracht maken astronauten graag spectaculaire salto's. Hier op aarde is het niet zo gemakkelijk, maar het is zeker leuk! ...

Snelheid van licht

Uw opdracht: Voer een reactietijd activiteit uit met behulp van een liniaal om de hand-oog coördinatie en concentratie te oefenen. Ter voorbereiding op de ruimte...

Behendigheid Astro-Cursus

Uw missie: Voltooi zo snel en zo nauwkeurig mogelijk een behendigheidsparcours om behendigheid, coördinatie en snelheid te verbeteren. Wanneer ...

Astro Voedsel

Uw opdracht: Zoek uit welke planten geschikt zijn om in de ruimte te kweken als goede voedingsbron voor astronauten. Voedsel ...

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops

Tandem Para-Cycling

Jouw missie: Voltooi de race zo snel mogelijk met je teamgeest! Dit hulpmiddel is gemaakt door CNES, ESERO ...

Verminderde zwaartekracht, laag vetgehalte

Uw missie: Ontdek het vetgehalte van een maaltijd en stel een evenwichtige maaltijd samen aan de hand van de informatie over het vetgehalte. Als astronauten ...

Ga naar de maan

Wist je dat springen een belangrijke activiteit is om astronauten gezond te houden in de ruimte? Probeer wat springtouw...

Opleiding bemanningsleden

Uw opdracht: Zet snel en correct een puzzel in elkaar om het belang van behendigheid en hand-oog coördinatie te begrijpen. Bij het werken met ...

26.2 met Tim

Uw missieVerzamel in totaal 42 km als team, als individu of als gezin... het is ...

Liftoff Talen

Astronauten hebben hersens en spierkracht nodig! Gebruik je coördinatie, uithoudingsvermogen en snel denken, voer vijf jumping jacks uit, met een sterrensprong ...

Activiteit