Plecy

Pływanie parami

Twoja misja: Wykonaj kurs zanurzony w wodzie, używając tylko ramion, aby przygotować się do przyszłej aktywności pozaziemskiej!

Ten zasób został stworzony przez CNES, ESERO France 2024

Podczas spacerów kosmicznych poza stacją kosmiczną astronauci znajdują się w próżni kosmicznej, przymocowani do stacji tylko rękami i liną bezpieczeństwa. Ponieważ ich nieporęczne skafandry kosmiczne pozwalają im oddychać w przestrzeni kosmicznej, ich ruchy są bardzo ograniczone i muszą powoli ciągnąć się po zewnętrznej powierzchni stacji za pomocą ramion.

Przed podróżą na stację astronauci trenują w ogromnych basenach. Pływanie jest również kluczowym wydarzeniem na Igrzyskach Paraolimpijskich, gdzie sportowcy ze wszystkimi niepełnosprawnościami rywalizują w tych samych zawodach, co na Igrzyskach Olimpijskich.

Twoim zadaniem jest trenowanie poruszania się podczas aktywności pozazawodowych. Aby to zrobić, będziesz musiał przepłynąć basen, używając tylko ramion, bez polegania na nogach.

Umiejętności

Koordynacja, wytrzymałość, siła, świadomość przestrzenna

Cele:
  • Rozwija umiejętności motoryczne i buduje świadomość ciała.

  • Poznanie i zastosowanie metod i narzędzi poprzez praktykę indywidualną lub grupową.

  • Dziel się zasadami, przyjmuj role i akceptuj obowiązki, aby wspierać pracę zespołową.

  • Utrzymanie zdrowia poprzez regularną aktywność fizyczną.

  • Promowanie kultury fizycznej, sportowej i artystycznej ekspresji.

Sprzęt
  • Basen z przewodami wodnymi i linami
  • Wyposażenie basenu: maty, makarony piankowe...
  • Opcjonalnie: Zegarek lub stoper
Czas
45 min
 
Zasób dostępny w języku:

Ten zasób jest dostępny tylko w Francuski

Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!

pl_PLPL