Zmniejszona grawitacja, niska zawartość tłuszczu

Twoja misja: Odkryj zawartość tłuszczu w posiłku i zaplanuj zrównoważony posiłek, korzystając z informacji składnikach odżywczych.

W miarę jak astronauci podróżują na Księżyc, Marsa i dalej, potrzeba zbilansowanych pod względem odżywczym posiłków staje się jeszcze ważniejsza dla misji kosmicznych. Ilość tłuszczu w żywności pakowanej na potrzeby lotów kosmicznych jest analizowana przez naukowców przed wysłaniem żywności w kosmos.

W tym badaniu, zespoły odkryją zawartość tłuszczu w posiłku i zaplanują zbilansowany posiłek. Będą również obserwować menu misji astronautów i ustalą, czy mają oni zbilansowaną dietę.

Umiejętności

Metodologia naukowa, komunikacja, rozwiązywanie problemów, praca zespołowa

Cele dydaktyczne:

Zrób emulgację z posiłku typu fast food
Oceń zawartość tłuszczu w posiłku typu fast food
Dokonaj obserwacji menu astronautów NASA, aby ustalić, czy spożywają oni zbilansowane posiłki w przestrzeni kosmicznej.

Sprzęt

Na grupę (4-5 uczniów na grupę):
- piramida żywieniowa
- zlewka
- łyżka do mieszania
- woda
- marker
- fast food cheeseburger
- fast food Frytki
- etykieta żywieniowa cheeseburgera i świeżych frytek
- patelnia
Na klasę:
- kuchenka (lub kuchenka mikrofalowa)
- zamrażarka
- blender
Przygotowanie przed lekcją (1 dzień przed dostawą):
- Zapewnij sobie odpowiednią liczbę cheeseburgerów i frytek w restauracji typu fast food
- Zabezpieczyć korzystanie z mikrofalówki lub kuchenki, lodówki i zamrażarki
- Przygotuj odpowiednią ilość piramid żywieniowych dla każdej grupy.
- Etykietę z faktami żywieniowymi można znaleźć na opakowaniu posiłku fast food lub wyszukując w internecie słów kluczowych "cheeseburger nutrition facts" i "frytki nutrition facts".

Czas

Przygotowanie: 1 godzina

Lekcja: 2 godziny w ciągu 2 dni

Zasób dostępny w języku:

Angielski, Czechy, Duński, Holenderski, Fiński, Francuski, Niemiecki, Włoski, Japoński, Norweski, Portugalski, Hiszpański, Szwedzki

Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!

Skok na Księżyc

Twoja Misja: Wykonaj trening skokowy z liną, aby poprawić siłę i wytrzymałość. Na Ziemi ludzie doświadczają skutków ...

Językowy start

Astronauci potrzebują mózgów i brawn! Wykorzystując swoją koordynację, wytrzymałość i szybkie myślenie, wykonaj pięć skoków, z finiszem w postaci skoku gwiazdowego, ...

Energia astronauty

Twoja misja: Zbadać zdrowe wybory żywieniowe i zapotrzebowanie na kalorie dla życia na ziemi vs. życie w kosmosie Astronauci żyjący na ...

Kurs astro-zwinności

Twoja Misja: Ukończ kurs zwinności tak szybko i tak dokładnie, jak to możliwe, aby poprawić zwinność, koordynację i szybkość. Kiedy ...

Boogie ze stacji bazowej

Właśnie miałeś wspaniały dzień eksploracji Księżyca, ale nadszedł czas, aby udać się z powrotem do bazy ...

Wsiądź na kosmiczny rower

Twoja Misja: Trenuj z cyklem, aby poprawić mięśnie nóg, sprawność sercowo-naczyniową i wytrzymałość. Jednym z urządzeń do ćwiczeń, które regularnie ...

Kosmiczny spacer

Twoja Misja: Wykonaj "bear crawl" i "crab walk", aby zwiększyć siłę mięśni i poprawić koordynację górnych i dolnych partii ciała. ...

Badaj i odkrywaj

Misja: Przenieś obciążone przedmioty z obszaru eksploracji z powrotem do stacji bazowej, aby poprawić kondycję aerobową i anaerobową. ...

Trening siłowy załogi

Twoja Misja: Wykonuj przysiady z masą ciała i pompki, aby rozwinąć górną i dolną siłę ciała w mięśniach i kościach. Astronauci muszą ...

Joga w kosmosie

Dołącz do astronautki ESA, Samanthy Cristoforetti i Jaime z Cosmic Kids w zupełnie nowej przygodzie... Joga w kosmosie! Podążaj za ...

Aktywności

Jak wygląda posiłek astronauty?