Touchdown Charlie

Twoja misja

Uprawianie sportu wymaga pracy zespołowej i przygotowania. Koledzy z drużyny muszą współpracować. W przestrzeni kosmicznej astronauci również muszą reagować na nowe sytuacje jako zespół. Ich współpraca jest niezbędna dla powodzenia misji, często jest gwarancją bezpieczeństwa załogi. Wypróbuj to dodatkowe ćwiczenie, aby poprawić propriocepcję i przećwiczyć pracę w zespole.

Umiejętności

Zręczność, Siła, Praca zespołowa

Uwaga

Ta aktywność została pierwotnie stworzona przez NASA jako specjalna aktywność na imprezę SuperBowlLI 2017.

Instrukcje

Działanie 1:

Kiedy Lider Zespołu mówi "chodź", idź w linii prostej:
- Kiedy lider zespołu powie "Propriocepcja", obróć się, aby zmienić kierunek i zrób wysoki krok,, jakbyś przechodził przez przeszkodę.
- Gdy lider drużyny powie "Tył", obróć się i biegnij do tyłu przez 10 kroków, a następnie obróć się i biegnij 10 kroków do przodu.

Kiedy Team Leader powie "Dół", połóż się na ziemi:
- Kiedy Lider Zespołu powie "Równowaga", podnieś się na nogi i stań na jednej nodze.
- Kiedy dowódca drużyny powie "Biegacz", podnieś się na nogi i biegnij w miejscu.

Gdy prowadzący drużynę mówi "Pięta", idź pięta w dół:
- Kiedy dowódca drużyny powie "Lądowanie Sojuza", zrób jeszcze 4 kroki na pięcie, a następnie wyskocz w powietrze i wyląduj z dobrą równowagą.
- Kiedy lider zespołu powie "Linia boczna", zrób jeszcze 4 kroki i zatrzymaj się z palcami stóp obok siebie, pochylając się do przodu bez upadku. Staraj się utrzymać równowagę.

Działanie 2:

Zaczynając od odpoczynku, poproś członków drużyny o przebiegnięcie 37m (40yd) tak szybko, jak to możliwe.

Sprzęt

Stoper lub timer

Zasób dostępny w języku:

Estoński

Poznaj więcej aktywności w ramach Mission X!

Dziennik astronauty: Tydzień z życia astronauty z Samanthą Cristoforetti

Twoja misja: Śledź rutynę Samanthy na ISS przez tydzień i porównaj jej codzienne zadania z twoimi. Obserwuj swoje ...

Kosmiczne śmieci

Twoja misja: Podobnie jak astronauci, którzy czasami muszą unikać kosmicznych śmieci, będziesz świadomy zanieczyszczeń spowodowanych przez człowieka w ...

Językowy start

Astronauci potrzebują mózgów i brawn! Wykorzystując swoją koordynację, wytrzymałość i szybkie myślenie, wykonaj pięć skoków, z finiszem w postaci skoku gwiazdowego, ...

Sprawna nawigacja

Czas na grę w skręcanie mózgu (i ciała)! Wykorzystując swoją gibkość i zwinność, chcemy zobaczyć, jak poruszasz się po ...

Ramię robotyczne

Twoja Misja: Zaprojektuj i zbuduj robotyczne ramię do wykonania kilku prostych zadań. Aby pomóc w przestrzeni kosmicznej, naukowcy ...

Kosmiczne przewroty

W mikrograwitacji astronauci uwielbiają wykonywać spektakularne somersaulty. Tu, na Ziemi, nie jest to takie proste, ale z pewnością jest to świetna zabawa! ...