Nazaj

Energija astronavta

Vaše poslanstvo: Preučite izbiro zdrave hrane in potrebe po kalorijah za življenje na Zemlji v primerjavi z življenjem v vesolju.

Astronavti na Mednarodni vesoljski postaji potrebujejo uravnotežene obroke, da zadostijo svojim energijskim in zdravstvenim potrebam med bivanjem v vesolju. Prehranski strokovnjaki in strokovnjaki za prehrano v vesoljskih agencijah zagotavljajo, da astronavti v vesolju jedo uravnotežene obroke, tako da preverjajo oznake s podatki o hranilni vrednosti in preučujejo prehranske potrebe astronavtov, preden je hrana pakirana za kratkotrajne in dolgotrajne polete v vesolje. 
 
V tej raziskavi bodo ekipe v prehranski piramidi našle izbiro zdrave hrane za ohranjanje zdrave telesne teže in se naučile, kako se potrebe po kalorijah razlikujejo na Zemlji in v vesolju. 
 
Spretnosti
Znanstvena metodologija, komunikacija, reševanje problemov, timsko delo
Učni cilji:
  • preučiti prehransko piramido in osnovna živila, ki sestavljajo uravnoteženo prehrano in dnevne energijske potrebe.
  • preverite nalepke s podatki o hranilni vrednosti za velikost porcije in kalorije, beljakovine, kalcij in vitamine.
  • določiti individualne dnevne potrebe po energiji.
  • sestaviti petdnevni jedilnik na podlagi priporočil prehranske piramide in individualnih prehranskih potreb.
Oprema
  • Na razred:
    • računalnik z dostopom do interneta.
    • Projektor LCD ali projektor
    • slikarski trak
    • šest stavčnih trakov
    • pakiranje živil iz šestih skupin živil.
  • Na skupino (3 učenci v skupini):
    • Etikete s podatki o hranilni vrednosti koruznih, mokastih in pšeničnih tortilj
  • Na študenta:
    • Energija astronavta Učbeniški priročnik
    • Podatkovni list o prehranski piramidi
    • Fit Explorer Osebni petdnevni načrtovalec jedilnika
    • prazen list papirja
Čas
Priprava: 30 min
Učna ura: 3 x 45 minut
 

Raziščite več dejavnosti Misije X!

sl_SISL