Nazaj

Energija astronavta

Vaše poslanstvo: Preučite izbiro zdrave hrane in potrebe po kalorijah za življenje na Zemlji v primerjavi z življenjem v vesolju.

Astronavti na Mednarodni vesoljski postaji potrebujejo uravnotežene obroke, da zadostijo svojim energijskim in zdravstvenim potrebam med bivanjem v vesolju. Prehranski strokovnjaki in strokovnjaki za prehrano v vesoljskih agencijah zagotavljajo, da astronavti v vesolju jedo uravnotežene obroke, tako da preverjajo oznake s podatki o hranilni vrednosti in preučujejo prehranske potrebe astronavtov, preden je hrana pakirana za kratkotrajne in dolgotrajne polete v vesolje. 
 
V tej raziskavi bodo ekipe v prehranski piramidi našle izbiro zdrave hrane za ohranjanje zdrave telesne teže in se naučile, kako se potrebe po kalorijah razlikujejo na Zemlji in v vesolju. 
 
Spretnosti
Znanstvena metodologija, komunikacija, reševanje problemov, timsko delo
Učni cilji:
  • preučiti prehransko piramido in osnovna živila, ki sestavljajo uravnoteženo prehrano in dnevne energijske potrebe.
  • preverite nalepke s podatki o hranilni vrednosti za velikost porcije in kalorije, beljakovine, kalcij in vitamine.
  • določiti individualne dnevne potrebe po energiji.
  • sestaviti petdnevni jedilnik na podlagi priporočil prehranske piramide in individualnih prehranskih potreb.
Oprema
  • Na razred:
    • računalnik z dostopom do interneta.
    • Projektor LCD ali projektor
    • slikarski trak
    • šest stavčnih trakov
    • pakiranje živil iz šestih skupin živil.
  • Na skupino (3 učenci v skupini):
    • Etikete s podatki o hranilni vrednosti koruznih, mokastih in pšeničnih tortilj
  • Na študenta:
    • Energija astronavta Učbeniški priročnik
    • Podatkovni list o prehranski piramidi
    • Fit Explorer Osebni petdnevni načrtovalec jedilnika
    • prazen list papirja
Čas
Priprava: 30 min
Učna ura: 3 x 45 minut
 
Prenos dejavnosti PDF

Raziščite več dejavnosti Misije X!

MXmascots_Leo-abdominal-500x500-bg

Krepko astronavtovo jedro

Vaše poslanstvo: Izvedite poveljniški krč in pilotsko desko, da izboljšate moč trebušnih in hrbtnih mišic. Astronavti v ...

ASTRO FARMER

Astrokmetovalec

Vaše poslanstvo: Preučite, kateri dejavniki vplivajo na rast rastlin, in jih povežite z gojenjem rastlin v vesolju. Vse, kar ...

MISIJA: NADZOR!

Misija: Nadzor!

Vaše poslanstvo: Izvedite tehnike metanja in lovljenja na eni nogi, da izboljšate ravnotežje in prostorsko zavest. Na Zemlji uporabljamo ...

Mission-x-mascots_500x500-05

Touchdown Charlie

Vaše poslanstvo Športno udejstvovanje zahteva timsko delo in priprave. Soigralci morajo sodelovati. Tudi v vesolju se morajo astronavti odzivati na nove ...

ASTRO FOOD

Astro Food

Vaše poslanstvo: Ugotovite, katere rastline so primerne za gojenje v vesolju kot dober vir prehrane za astronavte. Hrana ...

Mission-x-mascots_500x500-2

Vulkani na Veneri

Venera je najbolj vulkanski planet v našem osončju, nedavne raziskave pa kažejo, da so nekateri od teh vulkanov še vedno ...

TRENING ZA MOČ POSADKE

Trening posadke za moč

Vaše poslanstvo: Izvajajte počepe in počepe s telesno težo, da razvijete moč mišic in kosti zgornjega in spodnjega dela telesa. Astronavti morajo ...

ROBOTSKA ROMETA

Robotska roka

Vaše poslanstvo: Naloga: Načrtujte in izdelajte robotsko roko, ki bo opravljala nekaj preprostih nalog. Znanstveniki so za pomoč v vesolju ...

51737735120_5f753b5611_o

Športi na invalidskih vozičkih

Vaša naloga: Na invalidskem vozičku opravite progo z ovirami, da razvijete svojo koordinacijo in vzdržljivost. To gradivo je ustvaril ...

Mission-x-mascots_500x500-05

HIIT v telovadnici Space Gym

HIIT v vesoljski telovadnici in se pripravimo na znojenje! Da bi ohranili zdrava srca in pljuča, izvedite serijo ...

Oznaka:, , , , ,

admin_3yxe5b73

Avtorske pravice © Evropska vesoljska agencija. Vse pravice pridržane.

sl_SISL
sl_SISL en_GBEN cs_CZCZ da_DKDA nl_NLNL etET fiFI fr_FRFR de_DEDE elEL it_ITIT jaJA lvLV nb_NONO pl_PLPL pt_PTPT ro_RORO es_ESES sv_SESV hu_HUHU tr_TRTR
Misija X
Powered by  Skladnost piškotkov z uredbo GDPR
Pregled zasebnosti

To spletno mesto uporablja piškotke, da vam lahko zagotovimo najboljšo možno uporabniško izkušnjo. Podatki o piškotkih so shranjeni v vašem brskalniku in opravljajo funkcije, kot je prepoznavanje, ko se vrnete na naše spletno mesto, in pomagajo naši ekipi razumeti, kateri deli spletnega mesta se vam zdijo najbolj zanimivi in uporabni.