Astrokurs för smidighet

Ditt uppdrag: Genomför en hinderbana så snabbt och noggrant som möjligt för att förbättra smidighet, koordination och snabbhet.

När astronauter åker ut i rymden och återvänder till jorden har de problem med balans och kroppskontroll på grund av förändringar i gravitationen. Hinderbanan används för att mäta balans, fotarbete och smidighet i samband med förändringar i gravitationen.

Kompetens

Balans, smidighet, rumslig medvetenhet, rörlighet i sidled och riktning.

Mål för inlärning

genomföra en hinderbana så snabbt och noggrant som möjligt för att förbättra rörelseförmåga, koordination och snabbhet
anteckna observationer om förbättringar av smidigheten under denna fysiska erfarenhet i uppdragsjournalen.

Utrustning

Åtta markeringskoner eller andra små, stabila föremål.
Måttband eller meterlinjal
Papper och penna
Klocka eller stoppur
(valfritt) simnudlar
För elever: Uppdragsdagbok och penna

Tid

15-30 minuter per klass

Resurs tillgänglig i:

Engelska, Tjeckien, danska, Nederländska, Estniska, finska, Franska, Franska (Frankrike), Tyska, Grekiska, Ungerska, Italienska, Japanska, Norsk, Polsk, Portugisiska, Rumänska, Spanska, Svenska, Turkiska

Utforska fler aktiviteter inom Mission X!

GMT127_19_13_Megan McArthur_1058_Cygnus Cargo Ops

Tandem Para-Cycling

Ditt uppdrag: Avsluta loppet så snabbt som möjligt med hjälp av din laganda! Denna resurs skapades av CNES, ESERO ...

En astronauts energi

Ditt uppdrag: Undersöka hälsosamma matval och kaloribehov för livet på jorden jämfört med livet i rymden Astronauter som lever på jorden ...

Touchdown Charlie

Ditt uppdrag Att idrotta kräver lagarbete och förberedelser. Lagkamraterna måste arbeta tillsammans. I rymden måste astronauterna också reagera på nya ...

Parasporter för rullstolsburna

Ditt uppdrag: Genomför en hinderbana med rullstol för att utveckla din koordination och din uthållighet. Denna resurs skapades ...

Astronautens loggbok: En vecka i en astronauts liv med Samantha Cristoforetti

Ditt uppdrag: Följ Samanthas rutiner på ISS under en vecka och jämför hennes dagliga uppgifter med dina. Observera din ...

Smak i rymden

Ditt uppdrag: Utforska smakförnimmelser på tungan och experimentera för att se vilka sinnen som påverkar smaken. För astronauter är alla sina ...

Styrketräning för besättningen

Ditt uppdrag: Utför knäböjningar och armhävningar med kroppsvikt för att utveckla över- och underkroppens styrka i muskler och ben. Astronauterna måste ...