Astrokurs i smidighet
Ditt uppdrag: Genomför en agilitybana så snabbt och noggrant som möjligt för att förbättra smidighet, koordination och snabbhet.
När astronauter åker ut i rymden och återvänder till jorden har de problem med balans och kroppskontroll på grund av förändringar i gravitationen. Agilitybanan används för att mäta balans, fotarbete och smidighet i samband med förändringar i gravitationen.
Kompetens
Balans, smidighet, rumslig medvetenhet, lateralitet, riktningsförmåga
Mål för inlärning
- genomföra en agilitybana så snabbt och noggrant som möjligt för att förbättra rörelseförmåga, koordination och snabbhet
- anteckna observationer om förbättringar av smidigheten under denna fysiska erfarenhet i uppdragsjournalen.
Utrustning
- Åtta markeringskäglor eller andra små, stabila föremål.
- Måttband eller mätstav
- Papper och penna
- Klockan eller stoppuret
- (valfritt) simnudlar
- För studenter: Uppdragsdagbok och penna
Tid
15-30 minuter per klass
Resurs tillgänglig i:
Utforska fler aktiviteter inom Mission X!
Ditt uppdrag: Följ utvecklingen av tre växter under 12 veckor för att utforska groning och växttillväxt. Om astronauter är ...
Ditt uppdrag: Utför Commander Crunch och Pilot Plank för att förbättra styrkan i mag- och ryggmusklerna. Astronauter i ...
Ditt uppdrag: Bär viktade föremål från utforskningsområdet tillbaka till din basstation för att förbättra din aeroba och anaeroba kondition. ...
Ditt uppdrag: Lär dig om hälsosam kost och förbered en daglig meny för astronauterna på ISS! Den här resursen skapades ...
Ditt uppdragSamla ihop totalt 42 km som lag, enskild person eller familj... det är...
Tagg:Smidighet, Balans, Fysiskt, Rumslig medvetenhet
SV 
EN 
CZ 
DA 
NL 
ET 
FI 
FR 
DE 
EL 
IT 
JA 
LV 
NO 
PL 
PT 
RO 
ES 
HU 
SL 
TR