Die Energie der Astronaut*innen
Dein Auftrag: Untersuchung gesunder Lebensmittel und des Kalorienbedarfs für das Leben auf der Erde und das Leben im Weltraum
- die Ernährungspyramide und die Grundnahrungsmittel, die eine ausgewogene Ernährung und den täglichen Energiebedarf ausmachen, zu untersuchen
- prüfen der Nährwertkennzeichnung auf Portionsgröße und Kalorien, Eiweiß, Kalzium und Vitamine
- den individuellen täglichen Energiebedarf ermitteln
- Erstellung eines Fünf-Tage-Menüs auf der Grundlage der Empfehlungen der Ernährungspyramide und der individuellen Ernährungsbedürfnisse
- Pro Klasse:
- Computer mit Internetzugang
- Beamer
- Malerband
- Sechs Streifen
- Lebensmittelverpackungen aus den sechs Lebensmittelgruppen
- Pro Gruppe (3 Schüler*innen pro Gruppe):
- Nährwertkennzeichnung von Mais-, Mehl- und Weizentortillas
- Pro Schüler*in:
- Energie eines*r Astronaut*in Handout für Schüler*innen
- Datenblatt zur Ernährungspyramide
- Fit Explorer Personal Fünf-Tage-Menüplaner
- leeres Blatt Papier
Entdecke weitere Mission X-Aktivitäten!
Dein Auftrag: Sammle insgesamt 42 km als Team, als Einzelperson oder als Familie. Es ist ...
Dein Auftrag: Trainiere mit dem Fahrrad, um die Beinmuskulatur, die kardiovaskuläre Fitness und die Ausdauer zu verbessern. Ein Trainingsgerät, das regelmäßig ...
Ihre Aufgabe: Résistez à la gravité pour marquer le plus de points possible. Diese Ressource wurde erstellt von CNES, ESERO ...
Ihr Auftrag: Führen Sie Kniebeugen und Liegestütze mit dem eigenen Körpergewicht durch, um die Muskeln und Knochen des Ober- und Unterkörpers zu stärken. Astronauten müssen ...
Dein Auftrag: Führe eine Übung mit unterschiedlich schweren Bällen durch, als ob du dich in unterschiedlichen Gravitationsverhältnissen befändest, um die ...
Zeit für ein Spiel, bei dem das Gehirn (und der Körper) gefordert sind! Wir wollen sehen, wie du deine Flexibilität und Beweglichkeit einsetzt, um ...
Dein Auftrag: Führe eine Reaktionszeitübung mit einem Lineal durch, um die Hand-Augen-Koordination und die Konzentration zu trainieren. In Vorbereitung auf den Weltraum ...
Dein Auftrag: Erforsche die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr und erkenne die Anzeichen einer Dehydrierung. Da unser Körper aus ...
Dein Auftrag: Messe verschiedene Körperteile und untersuche, wie sich diese Maße im Weltraum verändern könnten. Wie groß bist du? Sind ...
Ihre Aufgabe: Effectuer un parcours d'obstacle en fauteuil roulant pour développer votre coordination et votre endurance. Diese Ressource wurde erstellt ...